Yani, sen düpedüz bir dakika önce düşünmeden sevdi adamı nefret böylece sizi üzecek bir şey vardı. Kendinizi sakinleştirmek için çalışın ve anlamak - Böyle davranış duyguların bir fırtına neden neden? Belki hiç de hareket ve bazı korku ya da işkence kompleksleri var. Bu durumda, erkeklerin suçu o senin yaralarını yeniden sadece.
Öyle ya da böyle, ama eşiniz ile ilgisi yoktur tatsız duygular, yaşıyoruz. O tutku tüm fırtınayı açabilirsiniz çünkü, bu küçük mağduriyetleri istif önemlidir. Bu durumda hissediyorum adamı Express.
Ama talep formu ve sözde "Ben-iletileri" şeklinde konuşan gerekmez. Bir adam bu eylemde zaman ne hissediyorsunuz, söyle. Bu onun eylemleri olduğunu söyle, ve onların kişiliksiz açıklamak için iyi değildir. Yani daha iyi "Seni, benim rakam alay çok hayal kırıklığına uğrattı" yerine, "Ben çok üzülmüştü benim şekil üzerinde şaka." Bu formülasyon, bir suçlamayı kabul ve duyguları ortak ödeme dikkat yapmaz.
Yas ve hakaret içine kırmadan, açık ve sakin konuşmaya çalışın. Böyle bir davranış iyi etkisi olabilir, ama can önemli sorunlara neden olmayacak. Çok daha üretken oturup sakince her şeyi tartışmak. Bu genellikle bir çığ gibi büyür, ve gerçek bir sorundur çözmek için herhangi bir anda ihtiyaç geçmiş mağduriyetleri hatırlamak önemlidir.
Şimdi onların duyguları hakkında bilgilendirilmesi, diğer tarafta dinlemek, ve sonra sorunun olası çözümleri bir listesini yapmak. Her biri ona uygun olacak olası seçenekleri kadar ifade edelim. Onları yazabilirsiniz. Seçenekleri tükendiğinde, çözümlerin seçimine geçin. Büyük olasılıkla, sen ve senin adamın bazı tavizler zorunda kalacak, ancak ayrılık dönüşebilir bir çatışma başarıyla karşılıklı hakaretlerle olmadan çözülecektir.