Karpuz diyeti basit. Sen karpuz ve siyah ekmek, tercihen kepekli etini yiyebilirsiniz. Bu yenebilir karpuz miktarı hesaplamak için gereklidir. 1 kg karpuz 10 kg vücut ağırlığı. 90 kg ağırlığında Örneğin, bir gün 9 kg karpuz eti yiyebilirsiniz. Her öğünde, sen bir parça ekmek ekleyebilirsiniz. Ekmek toksinleri ve atıkları vücuttan daha iyi izin sindirime yardımcı olur. Öğün sen almak ve seçmek. Diğer tüm ürünler yasaktır. Ama su herhangi bir miktarda sarhoş olabilir. Bir diyet gibi 8-10 gün süresi.
Başka bir seçenek karpuz diyeti sıkı. Sadece bir karpuz olabilir. 5 gün için böyle bir diyet süresi.
Eğer diyet sırasında herhangi bir ağrı varsa, hemen onu durdurmak gerektiğini unutmayın. Dikkatle sağlık izlemek. Ama çoğunlukla kolay karpuz diyeti taşımak. Mükemmel sonuçlar verir ve vücudu temizler. Siz 5 gün içinde 3-5 kilo kaybedersiniz. Kilo azalır Böylece ve sonra diyet gıda kendinizi sınırlamak için başka bir 10 gün olabilir. Eğer su, meyve ve sebze, tavuk, balık, yumurta, peynir, lor peyniri tüm tahıl yiyebilirsiniz. Akşam yemeği karpuz değiştirin. 30 kg 1 kg karpuz eti. kilo kaybı hızı yavaş ancak normal metabolizma olacak ve tekrar kayıp kilo ulaşmak değil.
Kontrendikasyonlar Böyle bir diyet - bu genitoüriner sistem, böbrek hastalığı ve diyabet hastalığıdır. Sonuçta, böbrekler toksinlerin ve tuzların sizin vücut temizliği bir bütün yükü vardır.
Böyle bir diyet için doğru zaman - Ağustos ve Eylül sonu! Zevk ile kilo!