Bu hastalığı önlemek için deneyin. Ilk işaretleri dikkat - akşam aşağı şişme. Şifalı otlar serin ya da sıcak banyoları yapın. Onlar yorgunluk, hafif şişlik kaldırmak ve hafiflik duygusu geri yardımcı olacaktır.
Hastalık sürecini başlatmak etmeyin. Başlangıçta çok daha kolay onunla başa. Daha az oturma taşıyın. Geri kalanı at, bacaklar kaldırmaya çalışın. Serin bir duş, bir miktar su, ya da kontrast sıcaklığını azaltarak her gün alın. Su prosedürleri havlu ve yağ krem ile onlara eziyet gerekir sonra.
Uzmanlara bakın. Sen kompresyon çorabı antivarikoznye giyen tavsiye edebilir. Tayt, çorap ve çorap Bu özel. Onlar yavaşça peredavlivaya kan damarları olmadan yaralı bacağını sıkın. Sonuç damarları ekstra bir sesi olsun, ve hastalığın gelişimi yavaşladı olmasıdır. Rahatsızlık azaltır.
Geleneksel ilaçlar ve tıbbi tedavi (reçete) venöz yetmezlik azaltır ve tromboflebit gelişimini önlemek, bu yüzden sık sık damarları eşlik. En etkili ve radikal yöntem cerrah tarafından gözlem ve tedavi olmasına rağmen.
Varis için Masaj izin verilmez, sadece hafif vuruş olabilir. Aşırı ısınmayı önlemek ve ziyaretler banyoları ve saunalar kötüye yok.
Diyet dikkat edin. Gerekirse vücut ağırlığını azaltmak için, sağlığını iyileştirmek ve kan zenginleştiren yeteneğine doğal ürünler ile doldurmak için çalışın. Ek olarak, çinko içeren vitamin ve hazırlıkları alabilir kan damarları, kan dolaşımını artırmak ve güçlendirmek için.
Doğru ayakkabı Pick up. Bacaklar her zaman yorgun, kolay değil hissettim, ayakkabı sıkı olmamalı ve topuk yüksekliği küçük. Ana şey bunu rahat ve rahat hissediyorum olmasıdır.