Ev arzu edilen sonucu elde etmek için, pek çok yolu vardır:
Kabartma tozu bir çay kaşığı ve hidrojen peroksit yarım kaşık gerekir. Bu terkip maddeleri karıştırılmalıdır ve elde edilen karışım, diş (pamuklu bez) parlatmak için gereklidir. Ama hidrojen peroksit olumsuz dişlerin sağlığını etkileyebilir emaye, incelir, çünkü gerekli değildir, bu şekilde istismar.
İsterseniz, plak kurtulmak için, çünkü bir elektrikli fırça kullanmak gereklidir onun titreşim plak yok.
Şeker içeriği olmadan sakız da kullanımı suyu sırasında açığa çıkan plak imha katkıda bulunmaktadır.
30 dakika için önerilen yatmadan diş ipi ile dişleri temizlemek için. Bunu yapmak için, 30 cm dize uzunluğunu almak, iki uç onu parmağı üzerinde yara, ve ortaya çıkan boşluğu (birkaç santimetre) dişlerin arasına yerleştirilmelidir. Ama senin diş etlerini kesmemeye dikkat etmelisiniz.
İnsanlar yolu: biz bir çorba kaşığı Lopukhovs kök ihtiyaç ve fasulye soyun. Eğer kaynar su bir bardak dökün ve bu infüzyon içmek gerekir ki tüm her yemekten önce gerekli.
Olarak diş macunu değiştirmek için sık sık gerekli bu bileşimde bir şekilde farklıdır ve bu nedenle diş diyet bir denge gerekir.
Meli mısır diyet dahil edilmesi - herhangi bir biçimde plak çıkarmak için yardımcı olur. Bu onlar için bir şok tür, ve kısıtlamak istediğiniz gazlı içecek tüketimi gibi yemekten sonra, soğuk su ile ağzınızı çalkalayın edebilirsiniz.
Diş kliniği irtibata geçebilirsiniz plak kurtulmak için. Bir kural olarak, plak ultrason ekipmanı çıkartın, kullanımı, sağlık için kesinlikle zararsızdır. Dişler üzerinde plak kurtulmak için nasıl, o size kalmış.