Bir Geyşanın diyet temeli pirinç. pirinç bileşimi sekiz amino asitler, yeni bir insan hücrelerini oluşturmak için gerekli olan içerir. Sadece rakam sinir sistemini güçlendirir ve saç, tırnaklar, cilt durumuna olumlu etkisi vardır. Vücut kalsiyum, demir, iyot, selenyum, potasyum, çinko ve fosfor gerekli mineral yeterli bir miktarda içerir. O Şekil nedenle karmaşık karbonhidratlar gibi besin içerdiğinden, ancak kalori ve tersi olmadan, genel kilo kaybı olur.
İkinci sabit geyşa - deniz ürünleri. Onlar gerekli tüm besinleri içerir ve elementler demir, kalsiyum, fosfor, çinko, selenyum ve iyot iz. Balık yaşlılıkta depresyon ve demans önlemek yağ asitleri içerir, karbonhidrat ve ek C vitamini: deniz değil sadece iki hayati besin türlerini olduğunu.
Bir Geyşanın diyetin Sonraki bileşenidir - soya fasulyesi. Soya ve soya (soya peyniri) denge kontrolü besin emilimi. Soya hemen deniz büyük miktarlarda yeme bir overabundance nedeniyle olabilir vücut iyot, tarafından absorbe edilmesi değil, çünkü bütün bu olur. Rinit, egzama, deri döküntüleri, dermis ve tiroid bezinin işleyişinin eksikliği: soya sürekli kullanımı çeşitli hastalıklara yol açabilir gibi Avrupalılar soya ürünleri daha iyi, kötüye değil.
Tarih diyet Rusya'da "Menü Geisha" bir lider konuma sahiptir. Bu sistemin teklik iki hafta içinde yaklaşık 8 kg bir ağırlık kaybı garanti olmasıdır. Böyle bir diyetin etkisi sizin açınızdan başka bir çaba olmadan 2 yıl muhafaza aynı şekilde savunuyorlar.