Bir eğitim boks eldivenleri satın almak için. İyi eldiven seçmek veya kendi seçtikleri konularda tavsiyelerde yardımcı olmak için teknik direktör isteyin. Eğitimde, sen dayak ve diğerleri, güvenlik elemanları kontra yetiştirmek, boks torbası ve pençeleri isabet üzerinde çalışacak. Bir gün koç artık bir şey öğretmek mümkün olduğunda gelecek, ve kendi var unutmayın. Ama o zaman sen boks alanında bir uzman olacaksınız ve kendi sınıfları düzenlemek mümkün olacak.
Evde, boks, basit bir fiziksel eğitim öğrenmek. Boksta, fiziksel eğitimin kalitesini belirleyen diğer herhangi bir dövüş sistemi gibi. Eğer boks başarılı olmak istiyorsanız, ona dikkat etmeyi unutmayın. İronik, beden eğitimi boks teknikleri yerine, ancak hiçbir tekniği fiziksel güç yerini alamaz. Bir egzersiz yüzme tavsiye gibi, uzun mesafe koşuları, ip atlama. Ve, tabii ki, güç ve kuvvet dayanıklılığı geliştirmek için egzersizler.
Boks kitapları okuyun. Onların seçimi çok büyük. Beni bölümü koç olacak iyi bir kitap tercih Yardım. İnternet öğrenme boks konulu video eğitimlerini çok sayıda ev sahipliği yapmaktadır. Tüm bu öğrenme iyi bir teorik ve pratik destek olacaktır.
Sınıflar erkek arkadaşı veya kız arkadaşı için ulaşır. Sınıflar disiplin ve eğitim özledim ve yüzde yüz dönüş çalışmak için güçlü bir motivasyon ikisidir.