• Otomobil
  • Spor
  • Güç Psikolojisi
  • Kırmızı halı
  • Yoga ve Pilates
  • Güç Psikolojisi
  • Kat Arabalar
  • Çocuklar
  • Dekorasyon Trendleri
  • Otomobil
  • Trendler
  • Kariyer danışmanlığı
  • Güç Psikolojisi
  • Makyaj Kozmetik
  • Otomobil
  • Sizin diyet
  • Biz erkekler Düğün
  • Dostluk
  • Trendler
  • Kırmızı halı

Vücudunuzun türünü belirlemek için nasıl

Vücudunuzun türünü belirlemek için nasıl
 Birçok kadın çekici olma eğilimindedir. Yeni diyet ve egzersiz denemeden önce, vücudunuzun türünü belirlemek. Bu rakamlara odaklanmak, hangi yaş verilen, tam olarak optimal ağırlık görebilirsiniz.
 Onun fiziği türünü belirlemek için çeşitli yollar vardır. Bu basit ve en özlü tanımı eller çalışma vücut büyüklüğü bilek olduğunu. Bu hesaba kemiklerin genişliğini alır ve size doğru sağlıklı bir vücut ağırlığını hesaplamak için izin verir. Daha sonra gıda tercihleri ​​gidin ve uygun egzersiz programları yapabilir.

Bileğinizin çevresini ölçün ve sonucu odaklanarak, senin türünü bulmak. Astenik ve normostenichesky hypersthenic: Üç vücut tipleri vardır. Bir 18, 5 cm - bilek çevresi az 16 cm, birinci tip olarak, üçüncü durumda, ikinci, 16-18, 5 cm.

Astenik kadınları kurmak veya uzkokostnogo tipi çapraz uzunlamasına boyutları net bir üstünlüğünü gerektirir. Genellikle ince ince uzun bacakları, "kuğu" boyun var. Onlar az gelişmiş kaslar ve düşük ağırlık bile bol kaynağı ise kırılgan olan kadınların bir türüdür. Ancak, enerjik ve mizaç fiziği ile kadınlar.

Normostenicheskoe veya srednekostnoe anayasa tüm önemli boyutları ve ilişkilerde bir kadın orantılılık figürü verir. Bu vücut tipi kadınlar güzel hissetmek olasılığı daha yüksektir.

Temsilciler hypersthenic (kemikli) uzunlamasına gövdenin enine boyutları açık egemenliğini farklılık yazın. Omuzlar ve kalçalar diğer türleri, kısa bacaklar genellikle daha geniş. Ağırlık kemikleri zor. Bu anayasa çekiciliğini yağma yok ki, kilo sahibinin eğilimini verir.

Karşılaştırmak ve alınan bilgilere kendi ölçümlerini analiz ise, bu tonkokostnoe fiziği ile bir kadının kırılgan hale asla çok muhteşem büstü, yanı sıra iri kemikli fiziği ile bir kadın olamaz açık hale gelir.

Etiketler: tipi, vücut tipi

 
  • Otomobil
  • Spor
  • Güç Psikolojisi
  • Kırmızı halı
  • Yoga ve Pilates
  • Güç Psikolojisi
  • Kat Arabalar
  • Çocuklar
  • Dekorasyon Trendleri
  • Otomobil
  • Trendler
  • Kariyer danışmanlığı
  • Güç Psikolojisi
  • Makyaj Kozmetik
  • Otomobil
  • Sizin diyet
  • Biz erkekler Düğün
  • Dostluk
  • Trendler
  • Kırmızı halı