Bugün, herhangi bir müzik mağazasında size fitness için özel müzik tüm koleksiyonları satın alabilirsiniz. Eğer yönüne bağlı olarak bireysel bazda melodi pick up Ancak, eğitim çok daha ilginç olacak.
Spor salonu için hareketin temel ritmine uygun olacağını olumlu iyimser müzik, koymak daha iyidir. Bu basit ve mütevazi olmalıdır. Odada bir televizyon varsa, bir koşu bandı veya sabit bisiklet üzerinde meşgul beri bir non-stop, video klipler açabilirsiniz, müşteriler aynı anda ekranda bakabilirsiniz. Ziyaretçilerin birbirleri ile iletişim ve tavsiyeler öğretim duyabiliyorum, böylece müzik çok yüksek değil olun.
Müzik Grup egzersiz genellikle koç alır. Bu durumda, açıkça bir hareket ritmini tekrarlanır, bu bileşimlerin tercih vermek için gereklidir. Müzik yüzden kelimeler eğitmen duyuldu ki dahil, fakat fitness için adım platformları ve diğer aksesuarları vurmak, ilgili nefes nefese sesleri boğuldu olmalıdır.
Böyle Pilates veya Callanetics gibi statik eğitimi, gelince, istemciler müzik dinlemek olacaktır unutmayın. Bu nedenle, kelime veya yabancı dil olmadan güzel bir melodi seçin.
Müzik yoga için özel bir yer işgal eder. Çoğu zaman bu tür egzersizler felsefi ve dini metinlerin yanı sıra, mantra ile özel bileşimini kullanarak. Böyle müzik herkes için tat değil olabilir. Bu nedenle, genel halk dinlenmek için bir daha nötr müziği seçmek daha iyidir.
Hoşuna ana şey: evde oynarken için, kesinlikle herhangi bir müzik seçebilirsiniz. Bu arada, şarkının süresi, sen, örneğin, eğer büküm hula hoop-süresini belirlemekte.