Sadece yeni aramak gerekir eski araçları yardım yok! Ve bilim adamları son yıllarda bu alanda pek çok yeni şey öğrendim, çünkü her derde deva bulmak için bize yardımcı olacaktır. Yani, beş alışılmadık yollar kilo.
Lezzetleri ile kilo verin 1.
Bilim adamları insanlarda bu bastırmak açlık yeşil muz, vanilya, nane ve elma kokuyor inanıyorum. Eğer diyet vardır Bu nedenle, zaman aç hissetmiyorum için, size kendi kokladım gerekir.
2. Donma yağ
Bu yöntem aslında yeni değil. O hala çok uzun bir zaman dansçılar biliniyordu. Bazı "kış yüzme mide." Diyoruz Onun anlamı yemeklerden önce ve sonra buz bir bardak su içmek, olmasıdır. Ayrıca, bir yudum içmeli. prensibi basittir. 36, 6 dereceye kadar - Vücut buzlu su aldığında, normal çalışma sıcaklığına ısınmak başlar. Ve hepsi, ve onu ve ekstra birkaç kilo ile akşam yemeği yemiş gider. Ana şey - aşırıya kaçmayın ve bu soğuk su hasta ve boğaz alabilirsiniz.
3. Ağırlık
Bilim adamları arasında beyin vücut ağırlığının kontrolünde sorumlu herhangi bir kişinin merkezi düşünüyoruz. Bu kadar hızlı kilo hızlı kilo kaybı sonra insanlar onun yüzünden olduğunu. Vücudun direncini aşmak için, öncelikle yapay kilo artırmak gerekir. Örneğin, bir sırt çantası içinde bir kaç tuğla koymak, ve onunla birlikte yürümek. Ve bildiğim kadarıyla diyet olarak ve yavaş yavaş böylece vücudunuzun "aldatıcı", tuğla kurtulmak.
4. Bir çatal üzerine yerleştirilir şey var
Amerikalı beslenme ağzına çatalı tutun yemek sırasında fazla 60-70 defadan tavsiye ederiz. Bu etkili kilo kaybı için ihtiyaç bir çatal üzerinde uygun olmayan fazla 70 porsiyon sahip olması anlamına gelir.
5. moon ile kilo kaybetmek
Fransız doktor Ay takvimine kilo sunuyor. Bu diyet işin garibi, kadınlar çok popüler, ay denir ve. Sadece sebze yemek - Ona göre, ay size sıvıların çok içmek gerekir, ve yeni dolunay.
Bu yöntemler etkili ya da değil - Herkes benim deneyimlerinden öğrenebilirsiniz. Her durumda, onlar zarar getirmek değil, bu yüzden denemek güvenle yapılabilir.