Her yemeğin Birimleri sınırlı değil, ama çok sıkı gereksinimi vardır: gün boyunca tekrar pirinç ve deniz ürünleri yanı sıra, onları yemek karıştırmak için izin. Örneğin, pirinç bir kısmına kendinizi tedavi edebilirsiniz öğleden sonra balık veya karides ile güne başlamak, sonra bir sonraki sabaha kadar yiyemez. Yeşil çay veya izin gazsız maden suyu ile susuzluğunu gidermek. Yedikten sonra 1 ve 5 saat pirinç diyet sadece içki veya yemekten önce 30 dakika olabilir. Kahvaltıda pirinç yedik Ayrıca, sonra içebilirsiniz sadece 4 saattir. Pirinç diyet sırasında alkol ve gazlı içecekler kaçınmak.
Bu diyet için pirinç pişirme yöntemi: geceleri soğuk pirinç 2 yemek kaşığı bekletin. Sonra durulayın. Temiz, soğuk su doldurun ve orta ateşte yerleştirin. Pirinç kaynar sonra, iyice durulayın soğuk su ile kaplayın ve tekrar bir taşım kaynatın. Bir kevgir içinde boşaltın. Pirinç kullanıma hazırdır.
Pirinç periyodik, kabızlığı önlemek bağırsakları temizlemek için pirinç diyet sırasında buruk bir ürün olduğundan. Bunu yapmak için, bir sabah aç karnına temiz su 1 bardak içmek, ya da sabah bir lavman yapmak.
Onun kapatma eylemi sonrasında Pirinç diyetler bir süre için devam eder. Eğer düzenli bir diyet gittiğinizde nedenle, vb elma, üzüm, balkabağı, kayısı, gibi potasyum açısından zengin diyet gıdalar, dahil
Bir pirinç diyet gitmeden önce, doktorunuza danışmalısınız, böylece, kardiyovasküler sistem çalışmaları üzerinde olumsuz etkisi vardır, ve potasyum, onlarla Şekil tuz vücut görüntüler ve.