Eğer damla vazokonstriktör vazgeçmek sonra, yatağa gitmeyin. Sen mukoza zarlarını canlandırmak için bütün gün olacak. Farklı kaplarda taze aloe suyu, havuç suyu, soğan suyu hazırlayın. Her bileşime bal bir damla ekleyin. Gün boyunca, burnun suları gömmek. Havuç suyu ile alternatif aloe suyu Her saat. Artık burun tıkanıklığı mümkün değildir tahammül ve olayın sona düşünmeye olacağını hissediyorum zaman, aşırı durumlarda damla olacaktır yay bastırdı. Bir süre için Soğan Eğer hapşırmak yapma, nefesini yakalamak için.
Bunun yerine taze meyve suları, deniz tuzu, bir çözüm kullanabilirsiniz. Bunu yapmak suya 1 litre katkısız doğal tuz 1 çorba kaşığı çözmek için, bir bebek lavman ile burnu günde 6 kez yıkayın.
Bir ilaç olarak, burun için eczane nemlendirici sprey kullanabilirsiniz. Onlar vazokonstriktörler içerebilir, fakat nemlendirmek ve yumuşatmak burun mukozasının nedeniyle ödem ile çok iyi değil.
Hardal ile sıcak su yatağı buhar bacaklarını ve kollarını gitmeden önce. burun pamuk çanta sıcak mavi lamba veya yer ısıtmalı tuz, 30 dakika boyunca köprü üzerinde bir yünlü kumaş ve yerine sarın olduğunu.
Burun bir gece düşer olmadan uyuyabilir, sonra bir sonraki daha kolay olacaktır. Tam sütten bir ay sürer, ama en zor dönem - İlk gün.