Onun karakterini etkilemez zevk kök neden analizi - palmiye sahilde gün batımını veya alıcı kar taneleri izlemek istiyorum neden aynı başarı ile sorabilirsiniz. Çok aşağı konuya toprak yaklaşımı gurme tatlı diş kadın dergisi JustLady bağışla, ama biz "tatlı hayat" alışkanlığı bakmak bugün görünümü sadece bir gastronomik bir nokta değildir. Bu yazıda çok heyecan verici bir soru olacak ne cevap çalışacağız,tatlı bir sürü varsa?
Tatlılar Love, tatlılar, çikolata, kek ve dondurma her türlü orada nasılsa hemen. Zaten kesin sonuçlara yapıyor gibi sadece bir küçük adam büyümek ve "yetişkin" tablosu ile güzellik ve ürün çeşitliliği hissetmek için zaman var: şeker - o harika. Ikisi de yanaklar, bazı tatlılar için devours zaman çocukları izleyin. Çekici yüzünde - kendisi ve sonsuz eğlence tam daldırma. Çıkarma deneyin! Gibi Ve ahlak,:tatlı bir sürü varsa, Diş ağrısı olacaktır ya da bir şey slipnetsya - bu durumda, geçemiyor. Tatlı Hayat o tatlı ve hiçbir gücü ve sonraki ne olacağını düşünmek arzusu bırakır çünkü. Peki, neden insanlar tatlı seviyor musun?
Büyüyen bir vücut için Enerji
Biz tatlı bir şey yemek ne vücuda olur? anında ruh yükseltmesine mutluluk hormonlarının - Kan yükselir glikoz düzeyi, endorfin bir anlık sürümü var. Genç çocuklar sezgisel dolayısıyla, gıda bir teklif reddetme asla, vücut üzerinde tatlılar yararlı etkilerini hissetmeye ve. Çikolata, kek ve diğer "güzellikler" içerdiği karbonhidrat, onlar büyüme ve gelişme için gerekli olan enerji ile vücut doyurabilecek kolayca ve hızlı bir şekilde, maliyet-etkin geri dönüşüm içindir. Başka bir sorun olduğunutatlı bir sürü varsa- Diş çürüğü diyabet tetikleyebilir insülin düzeylerinde sürekli atlar ve ağızda artan asidite: Bu sağlığını etkileyebilecek en iyi yolu değildir. Bu nedenle, şeker ve şeker mamulleri aşırı tüketimi bir çocuk öğretmek için değil deneyin. Komple bebek maması tatlı meyve ve meyve suyu - lezzetli ve yararlıdır. Sen çikolata şeker meyve jöle şeker çubukları veya jöle yerine - vücuda iyi içerdikleri jelatin ve böylece kilo alımını etkiler.
Çocuklar dondurma, çiçek kadınlara
Acaba neden, ünlü komedi kahramanı yüzden hediyeler dağıtılır? Birçok kız, bazı tatlılık üzerinde rengini değiştirmek isterdim. Bu çikolata özverili ya da küçük bir pasta yedikten sonra, ancak daha sonra (ve bu kase uyacak), biz kızlar taciz başlıyor.Tatlı bir sürü yemekDeğil iyi ve en umut verici seçenek - Ben bir diyet ... mantıklı bir fikir gitmek, ama baskı altında bir şey yapmak için kendinizi zorlamak zorunda, şişman değilim. Uzun bir süre için beslenme ve düzenli fiziksel aktivite, sadece güçlü bir motivasyon olan yapabilirsiniz kendinizi sınırlayın.Neden insanlar dotatlı aşk? Kekler, lezzetli kek ve çikolata stres (- mutluluk hormonları hatırlıyorum) hafifletmeye yardımcı olmak için. Sürekli çikolata çekerek? Bu iç psikolojik kökenli tamam olmadığı beyne sinyal gönderir. Bağımlılığı gibi tatlı yeme - yavaş yavaş kan kimyasında değişikliklere yanıt reseptörleri, körelmiş ve her zaman büyük miktarlarda tüm tatlı istiyorum. Bu fizyolojik bir duruş olduğunu. Aşağıdakilerden psikolojik tarafı olur kaynaktan: Once zor durumda, insanlar sezgisel ondan kendisini ayırmak istiyor, gizlemek. Bu durumda Kilolu, hayatımın parçası görünür daha "kalın derili" duyarsız hale kişiyi korur. Bir kısır döngü: endişe - Bir sürü yemek tatlı - kalın - daha endişeli.
Neşelen, ya da ne kadar tatlı değil bir sürü yemek
Yani, sadece hiçbir neden tatlı terk. Tatlılar Küçük miktarlarda mükemmel bir antidepresan ve yorgun vücudu enerji. Stresli durumlarda mükemmel değildir itibaren, ana şey - marmelat, çikolata kullanımında doğru dengeyi bulmak ve bu yaşama sevinci katacak ve bir yaban arısı bel değişmez. Doktorlar ve beslenme bir günde pişirme ve diğer şekerleme ürünlerinin fazla 100-150 fazla gram yemek tavsiye ederiz. Muz, çilek (aynı zamanda mükemmel bir anti-depresanlar): dozu artırmak şeker çörekler ve doğal bal veya tatlı meyve yerine bir ihtiyaç varsa. Spor faaliyetleri önlemek etmeyin - bu stres, psikolojik yorgunluk ve ilgisizlik altında ilk yardımcıları vardır. Taze havada yürüyün arkadaşlar edinmek ve güzel insanlar olumlu yaşam bakmak. Bentatlı bir sürü yemek? Sevimli, bu yüzden bu kadar iştah açıcı değilim!
Svetlana Krutova
Kadın dergisi JustLady