Yeterince büyük su sporun avantajları. Örneğin, bu durumda, yaralanmalar karada çok daha düşüktür. Olursa olsun ne kadar zor, sen mısır natret veya onun bileğini yerinden etmek olası değildir. Morluklar da çok nadirdir. Yukarıdaki tüm avantajlarını teşvik temel fiziksel yasalar, itme kuvvetidir. Suya batırılır, hemen vücudumuzun hareket etmeye başlar. Buna karşılık yerçekimi kuvveti arazi üzerine etki eden kuvvet bizim hareket daha zor ve bazen de tehlikeli hale getirir. Bir su birikintisi içinde yerçekimi hukukun sözde kısmi iptal güvenli spor suyun içinde teşvik.
Yerçekimi etkisi tamamen ortadan derecesi korunmuş ve su vücudun hareket etmeye devam belirlemek değildir. Bu nedenle, bu durumda olduğu gibi, belirli bir fiziksel yük boşaltma yaparken bazı eklemler üretilen itme ile etkileşim ve çekme kuvvetine. Karada yapılan herhangi bir atlar, olumsuz omurga etkiler ve kendi yerçekimi altında yere yakın olsun, onların olumsuz etkisi daha da artar.
Suda olmak, örneğin, havuz, bu olumsuz etkiler, hissetmiyorum. Kilolu insanlar, bu havuzda sınıfları tercih edilir nedeni budur.
Özelliklerine bağlı olarak, suyun hareketi karada biraz daha karmaşık oluşur. Özel ek direnç kişi onun fiziksel gelişimi üzerinde olumlu bir etki yapmıştır. Bu sınıflar mükemmel dayanıklılık ve gücünü geliştirmek vardır. Bu nedenle, daha fazla kalori tüketmek, çok daha fazla enerji harcamak suda, karada ve suda, aynı egzersizleri yapmak, ve.
Kardiyovasküler sistem ayrıca havuzda sınıflardan pozitif enerji alır. Karada göre su içinde hareket ederken daha yüksek bir enerji tüketimi olmasıdır.
Böylece, havuzda oynarken su inanılmaz özellikleri, sayesinde önemli ölçüde fiziksel formda dahil olmak üzere tüm vücut üzerinde olumlu bir etkisi vardır stres düzeyini artırmak.