Seksi ve zarif yürüyüş kadına sayesinde hemen etraflarında ve özellikle karşı cinsle insanlara cazip hale gelir. O kadar zor değil "kalça" yürümek öğrenin - bu kendi hareketlerini gözlemlemek için öğrenmek gerekir. en kolay yolu aynaya bakarak, bunu yapmak için.
Herhangi bir zamanda yürüyüşünü geliştirmek ve bunun için sadece yürüyüş yeni stil alışmak gerekiyor - ilk Yürümeye sevmiyorum bile, bunu düzeltmek için girişimlerini atmayın.
Konut ortasına ön ayak koyarak, düz ve hafif bacaklarını indirdi sırt ileri gitmeye çalışın. Yürüme hemen podyumda yürüme modellerinin özelliklerini elde, ve kalça yavaş yavaş kendilerini salıncak olacaktır.
Öne vücut ağırlığı kaydırılması, sen kas yükün bir kısmını kaldırın, ve yürüyüş size daha eğlenceli getirecektir. Vücudunuzun merkezini hissediyorum ve sol ve sağ sapmadan yürürken bu noktada dengeyi tutmak için çalışın. Yürüyüş sırasında, güzel bir kafa arabası ve iyi bir duruş oluşturmak için yukarı baş ve boyun çekmeye çalışın.
Bacak, ayak Posing, topuk ancak o yürüyüş ön bacak birinci ayak üzerinde daha zarif ve şık, ve kara görünüyordu biraz dışa genişletmek, ve. Sonra kolay bir yürüyüş ve yorgunluk karşılaşmazsınız - pürüzsüz olmalıdır iniş, duruş doğal olmalıdır.
Rahatsızlık ve sertliği önlemek için, bu diyafram nefes sırasında doğru yürümeyi öğrenmek için önemlidir. Derin nefes alın ve ekspirasyon sırasında diyaframın hissetmeye çalışıyorum, senin hava tutun. Bacaklar ve basın kasları güçlendirmek, dergi ve filmlerde görülen zarif duruş, tekrar deneyin ve yakında yürüyüş gibi güzel ve moda gösterileri yürüme modelleri gibi kolay olacak.