Şarkıcı ince rakam korumak için yemek sever nedir? Öncelikle, Vera Brejnev asla bütün gün vücut enerji verir kahvaltı atlayın. İkincisi, geleneksel menüsünde şarkıcı peynir, yulaf ezmesi, deniz, fasulye ve sebze ve taze meyve suları içerir. Zaman zaman o az yağlı et veya balık filetosu bir dilim yiyebilirsiniz. Bir porsiyon büyüklüğü ünlü genellikle daha hayali bir avuç daha.
Birçok görüşmelerde, Vera Brejnev defalarca yüzünüze ve vücudunuza yeterli önem veriyor bahsetti. Özellikle bu temizlik, nemlendirme ve peeling için de geçerlidir. Bu durumda, sanatçı kozmetik hattına bağlı değildir. Birkaç kez bir ay o kişisel güzellik ziyaret etti. Turne ve yoğun çekim programı Vera Brejnev arasında vücudun kurtuluş tam vücut masajı düşünmektedir.
Yılda iki kez pop diva önlemek için kapsamlı bir inceleme alır. O, alkol ve sigara kayıtsız ama
fiziksel aktivite açısından disiplinli. Vera Brejnev alet çalışmadım haftada üç kez ziyaret etti. O şekil sıkılaştırır ve aynı anda kadınlık tutmak için izin verir Pilates, tercih. Buna ek olarak, şarkıcı ağırlık eğitim ve kardiyo bir dizi geliştirdi.
Diğer güzellik sırları arasında Vera Brejnev sinir gerginlik eksikliği vurgulamaktadır. Bu amaçla, bu, uyku yeterli dikkat daha sık gülümseme ve aşık olmak ve başkalarına sevgi vermek önerir.