Sahilde ya da bronzlaşma yatak üstsüz güneşlenmek tercih ederseniz, onun göğsüne çok sağlık riskidir. Güneşlenme Artan konsantrasyon cilt turgor azaltır ve kanser riskini artırır. Sahilde rahatlatıcı, en az elli SPF bir güneş kremi kullanırken bu tür sorunları önlemek için, güneşlenme sırasında göğüsleri kapsayacak emin olun. En aktif güneşe maruz kalmaktan kaçının - onbir ve on altı ile. Bu anda güneşlenirken kaçının.
Eğer aktif bir yaşam tarzı ve egzersiz kurşun, ve aynı zamanda muhteşem bir göğüsler üçüncü boyut ve daha varsa, bir sutyen giymek emin olun. Bu destekleyici çerçeve olarak hizmet vermektedir. Genellikle kızlar sutyen ya da daha küçük sözde "itme-up" giymeyi tercih ediyor. Bu yemyeşil bir keten göğüs etkisini verir, cazip ama çok tehlikeli görünüyor.
Bir, rahatsız sıkışık ve pick up yanlış iç çamaşırı göğüs güçlü sıkıştırılmış ve baskı altında. Nihai Sonuç olarak, tümörün gelişmesine neden olabilir. Bu nedenle sıkı iç çamaşırı giyen, riske daha iyi değil. Bu silikon ekler ile bir sutyen seçmek daha iyidir, ama boyutu. O olumlu göğüs vurgulamak ve sağlığınıza zarar vermeden gerekli desteği vermek.
Yirmi beş yaşından itibaren, uzmanlar yılda bir kez hekim Meme katılıyor başlamak için tavsiye ve her iki yılda bir meme kanserinin önlenmesi için ultrason tarama geçmek.