Paul Bragg yaşam ve ölüm etrafında hala çelişkili söylentiler çok sayıda görüyorum. Onun takipçileri naturopath trajik sörf sırasında 95 yaşından öldü, ve onun muhalifleri onun yaşına veriler sahte olduğunu iddia ve o taşikardi 81 yaşındayken öldüğünü söylüyorlar. Kimin tarafında doğruydu ne olur, o kişinin hayatının görüntü kendisi için konuşur: Paul Bragg son gün onu aktif bir yaşam ve spor yaşamak için izin saç, sağlıklı dişler ve güçlü bir beden lüks bir kafası vardı.
Bu Paul Bragg diyet aslında insan sağlığı üzerinde olumlu etkiye sahip olduğunu göstermektedir. Ayrıca, bu sistem belirli bir diyet denilen olamaz: bu yemek bir yoludur, modern insanın erişilebilir.
Bu diyetin temel kuralları - Doğal, sağlıklı gıdalar ve koruyucular ve işlenmiş kimyasallar içerir kaçınarak şey geçiş. Paul Bragg tuzu, gıda ürünleri, baharat ısıl işlem tüketimini en aza ısrar etti. Onlardan vazgeçme için çağrı olmadığı önemlidir, ama sadece bunları en aza indirmek ve etsiz ürünlere gitmek için tavsiye - Sağlıklı bir yaşam için savunuculuk hayvansal ürünlerin tüketimini sınırlayan tavsiye.
O da radikal bir çiğ gıda diyet yapmaya çağırdı, ama sadece ısı ile muamele gıda miktarını azaltarak, onu diyet daha büyük bir yer almaya izin vermek.
Beden stresli koşulları yaratmak için değil Bragg tarafından önerilen yaşam eski yolu Yumuşak geri çekilme, izin verir. O çiğ meyve, sebze ve fındık diyet kademeli yapılmasını önerdi ve sağlıklı bir yaşam için önemini kaydetti. Rafine yağlar ve yapay tatlandırıcılar Paul doğal yerine tavsiye.
Aslında, Paul Bragg diyet etkinliği ve kullanışlılığı ana bileşeni olan herhangi ürünlerin diyet, gelen dışlanma tavsiye etmez. Adam, herhangi bir ürünü feragat etmez bu yordamı yemek ve böylece temel eser elementlerin kendinizi mahrum. Ve yine, modern diyet mevcut onların diyet zararlı bileşenleri yavaş yavaş expunges. Buna ek olarak, Paul Bragg toksinlerin vücut temizlemek için oruç periyodik temizliği için önerilir. Bu önerilerin hepsi yerine getirilmesi, bir kişinin geliştirmek ve onların sağlığını korumak mümkün.