Öncelikle, bu durumda efsane yapma kısmen kendini Duc olmuştur. mantık basittir: diyet kilo vermek isteyenler için sunulan (ve kitap Ducane "Ben kilo veremezsiniz"). Ancak, doktor ise sürekli müzakere: ürünleri, yüksek kan basıncı gibi bir dizi kontrendikedir diyabet - Böyle. Dünya muhtemelen hala aşırı kilo muzdarip ve kesinlikle sağlıklı olan birçok insan değildir çünkü Şüpheler basitçe ortaya çıkar.
İkincisi, basın ve Dukan Diyeti denince Internet sürekli show-business yıldızlı ve özel kraliyet evler bakın, sistem gücü sayesinde kilo kaybetti. Ama zor insanlar dünyanın en iyi doktorların hizmetlerini kullanmak için fırsat var inanmak, aniden tüketim toplumunun kurbanlarının ortalama diyet için ateşli savunucuları haline geldi. Ayrıca daha fazla veya daha az aklı başında bir kişi karışıklığa yol açabilecek bu altın liste isimleri Kate Middleton ve Gisele Bundchen bahsetti. Bu güzellikleri okuyamaz mı? Sonuçta, kitabın ve her görüşme uyarıyor ilk sayfalardan doktor, bu diyet birkaç ekstra kilo kurtulmak isteyenler için değil.
Tüm bu, sonunda, sistem Dr. Duc uyumu hakkında merak yapar. Tabii bunun devrimci bir şey, yok. Faz - monobelkovaya diyet (3-10 gün kişinin kurtulmak istiyor kilo sayısına bağlı olarak) tüm formları 72 ürünlerden herhangi (et olabilir içinde). İkinci - Bir diyet-münavebe (gün - ürünleri (proteinler), ikinci gün bir grup -. Bir kişinin 10 kg'a kadar ağırlık kurtulmak istiyorsa, diğer (peynir, otlar, sebzeler) Örneğin, bu aşama fazla 6 gün yok sürer (3 / 3), ve eğer barda 10 kg daha istenmeyen ağırlık -. 10 (5/5) Bu 72 ürünlerin yanı sıra 28 daha fazla olması için izin olduğunu.
Bazı meyve yemeye izin üçüncü aşamasında, dilim ekmek, bir kaç günde, haftada 1-2 kez - nişasta içeren gıda ürünleri. Üçüncü hemen hemen aynı, ama biraz izin karbonhidratlar sayısı arttıkça - onun süresi önceki ikiden Bu faz farkı numarası 10. Dördüncü ile çarpılır kilogram ilk iki aşamadan kaybetti miktarına göre hesaplanır. Dördüncü aşama, Duke göre bir ömür boyu için tasarlanmıştır. Bununla birlikte, sistem bir araya toplanan birkaç farklı diyetler oluşan bir duygu.
İlk aşama - monodiet - Vücut diyet karbonhidrat ve tekdüze bir keskin kısıtlama stres altında olduğu için kilo sağlar. İkinci ayrı güç kaynağı ile diyetler-sitemu Shelton belirsiz andırır. Üçüncü ve dördüncü - hemen hemen her diyetler binlerce - Birkaç günah nispeten karbonhidratlar ile.
Diyet ile ilgili rahatsızlıkları, doktor vücut yavaş yavaş sağlıklı bir diyet için kullanılan alır açıklar. Ancak, ürünlerin değişim ve glikoz eksikliği vücutta sürekli stres metabolizması ve renal kolik aksaklıklara yol açabilir, ve uzaktan tetiklemek, ancak kalp ve onkoloji ile gerçek sorunları. Bu arada, Ducane kaybetti hakaret suçundan, mahkemede kanıtlanmıştır.
Farklı - Tabii ki, Ducane neredeyse onun beslenme emek her sayfa herhangi bir diyet öngörmektedir. Ve sonra o insanların binlerce hakkında bilgi onun harika diyet kilo sayesinde kaybetmek verir. Peki, o zaman, bir kez daha (sistemin yazar dahil) bir moda kurbanı olmak ve güzellik ve sağlık kavramlarını ortalama ortalama parametreler için ayakta, tüketim toplumunun ağların patlak asla olanlar sempati sadece edebilirsiniz.