Denilen ince rakam tasarlanmış diyet korumak için "limon ve bal." İki gün uymalıdır. Bu sistemin noktası nedeniyle diyet keskin bir azalma mevcut yağ rezervlerinin tüketimi anahtarı zorlamak için vücut sağlamaktır.
Limon-bal diyet için ihtiyacınız olacak:
- Düz su Üç litre;
- Yeşil çay;
- 15 limonun suyu;
- Bal İki ya da üç yemek kaşığı.
Hakkında her şey bu iki gün unutmak gerekir.
Yani, ilk üç litre su, limon ve bal suyu karıştırın gerekir. Çok hoş bir içki alın. Bu kokteyl hazırlanması da tat tercihlerine göre yönlendirilir, bu diyet bileşenlerinin oranı ile orantılı değişir izin verilir. sıvı çıkan ses onları tüm yemekler yerine günde içmelisiniz. Senin limon menüsünü sulandırmak için, yeşil çay kullanabilirsiniz. Bir diyet ikinci gününde bu işlemi tekrarlamanız gerekmektedir.
Nedeniyle bal ve limon yüksek asitlik glikoz yüksek düzeyde, sen akut uyanmak açlık duygusu hissediyorum, ve kilo kaybı hızla gerçekleşecek yok. Bu diyet onlar çalışma düzeni içinde bir kişiyi korumak ve hızlı bir şekilde tüm aşırı kaybetmek için yeterli bir geçen gün yaklaşık 900 kcal vücudunuzun verecektir.
Bu diyet nedeniyle sadece sıvı alımının büyük miktarda rahatsızlık yaratır, basit ve herhangi bir ücretsiz günlerde kullanmak için uygundur.
Limon-bal diyet, onun bariz avantajları ve basitlik rağmen, sağlık üzerinde bazı sınırlamalar vardır: böbrek hastalığı olan insanlar için izin verilmez, alerjik reaksiyonlara eğilimli bütün insanları asit fazlalığı muzdarip ve olanlar, limon ve bal çünkü Güçlü alerjenler.
İki gün sonra rahatsızlık, yorgunluk, içki isteksizlik hissediyorum yoksa, başka bir veya iki gün için diyet uzatmak mümkün, ama uzun bir süre kapılmak yok.