Vücut, gençlerin uyumu ve ilgili tükenmez yaratıcı güç bakmak - tüm bu inanılmaz bir kadın olduğunu, ismi Elena Proklova olduğunu! Elena baktığımızda, bu o zaten 58 yaşında olduğuna inanmak mümkün değildir.
Elena şeklinde kendini tutmak nasıl yönetileceğini bilmek ister misiniz? Basit bir kavramdır! İnce rakam doğa büyüleyici aktris ve sunucu doğal hediye değildir. Bu kendileri onu sıkı çalışma sonucudur.
Elena onun doğal yatkınlık sürekli kendi güzelliği için mücadele yapar kilolu olmak diyor. Elena Igorevna için en kolay ve en iyi seçenek - oruç.
Üç hafta boyunca sadece non-karbonatlı su Hiçbir yiyecek, - Bu diyet pohudatelnye ünlü aktris ve sunucu. Vücut enzimleri geliştirmek için bazı işler içinde başlaması gibi yanlışlıkla taze meyve suyu bir bardak içki bile, bu, durak olacak. Yani kilo vermek bir anda temiz içme suyu hariç her şeyi unutun.
Elena zayıflama bu yöntem performansı mahrum etmez gibi, onu uygun değil, enerji ve sağlık ile vücut besler söylüyor. Rahatsızlık, kötü bir ruh ve yorgunluk toksinleri vücuttan dışarı alınamıyor ancak oluşabilir. Ama temiz su ve oruç rahatlatıcı etkisi içeriden vücudu temizleyici, bu engeller.
Tabii ki, faaliyet hakkında unutmayın. Olena çok aktif, sevgi dolu yaşam ve benim iş adamım. Yapar Onun yoğun çekim programı, "tam düz dışarı."
Hatta oruç sırasında canlı kalması için, Elena güneş ile kalkıyor, ve onun palmiye ışınları altında ikame, canlılık ve enerji büyük bir yük alır. O kendi görünümünü dikkat günlük diyet sırasında yaptığı izleyici önerir. Tercihen vitamin gücü ile dolu maskeler, kremler, çeşitli, size bakımlı ve güzel görünümleri verecek, hem de sarkma cildinizi kurtaracak.
Bir gün kendinizi en az bir saat ver. Şu anda, bir şey yapabilirsiniz: dinlenme, preen, bir kitap okumak ya da saat size sadece ayırdı sürece, müzik dinlemek, Olena diyor.
Eğer güzellik ve ünlü aktris basit ve erişilebilir uyum, sırlarını görebilirsiniz. Optimal yol seçeneğini seçmek için, en önemlisi, yol uyum Going.