Çay mantardan içecek olarak vitaminler, enzimler ve organik asitlerle, büyük miktarda içerir. Kombucha sindirim sistemi geliştirmek probiyotikler içerir. Aynı zamanda vücuttaki yağlar ve proteinler daha hızlı işlenir sayede metabolizma hızlandırır.
Bunun üzerine Kombucha vücuttan toksinlerin atılmasını hızlandırmaya yardımcı olur, bu yüzden çeşitli hastalıkların ortaya çıkmasını önlemek için düzenli tüketilmesi gerekir.
Kilo kaybetmek için yemeklerden önce çay mantar saatlik bir içki almak için tavsiye ve yemeklerden iki saat sonra bir - 1 bardak. Bu gün altı bardak içmek gerektiğini çıkıyor. Bu uyandıktan sonra hemen içmek için de arzu edilir. Bu metabolizmayı uyarır ve bütün gün iyi sindirim sistemini sağlayacaktır.
Çay mantar içki ile kilo kaybetme daha fazla etkiyi elde etmek için, kendi diyet, tatlı, un ve yağ yemekleri sınırlı olmalıdır. Egzersiz için en az haftada iki kez de fena değil.
Sipariş zayıflama Dersin kabul Kombucha üç ay olmalıdır ve her ay hafta sonu aracılığıyla yapılır.
, Siyah çay 7 torba atmak, bunu kaynatın, suyu 3 litre almak ocaktan alın ve şeker 1 fincan ekleyin, içecek hazırlamak için. Bir kapak ile tava örtün ve oda sıcaklığına soğumaya yerleştirin. Soğuduktan sonra, 3-litre kavanoza demlenmiş çay dökün ve Kombucha koydu. Temiz bir bezle örtün şişe açıklığına ve bir lastik bant ile sabitleyin.
Karanlık bir yerde oda sıcaklığında içki tutun. Kombucha için ideal sıcaklık 20-27oS olduğunu. Bu 8-12 gün içinde hazır olacak.
Kombucha nadir durumlarda alerjik reaksiyonlara ve ona duyarlı kişilerde sindirim bozukluklarına neden olabilir de. Kurşun zehirlenmesi önlemek için bir seramik tencerede pişmiş olamaz - içki demlendi da dikkatli olun.