Kategori Güzellik: Manikür
Tuzlu ve kavrulmuş fındık ve şeker olamaz - kurutulmuş take arzu edilir. Fındık ve kurutulmuş meyveler ek olarak, (yeşil veya siyah) ya da kahve, ama şeker ve süt olmadan çay içebilirsiniz. Tatlandırıcı ile - aşırı durumda. Bir geçen gün kuru tablo şarap 100 ml (kırmızı veya beyaz) ya da bira 250 ml içebilirsiniz.
Aşağıdaki gibi Diyet iyi yapılır. 10-12 parçaya bölünür ürünler ve her saat tüm hükümleri birini yemek için.
diyet insanlar açlık hissetmek için zaman yok, çünkü kolay transfer ve fındık çeşitli ve kurutulmuş meyveler sadece yararlanacaktır edilir: monoton gıda tahriş olmaz.
Kurutulmuş meyve diyet, hatta ünlü "şeker" daha fazla ve etkinliği üzerinde böylece çok daha kullanışlı sindirim ve genel sağlık için.
Kuru meyve hiç yağ içermez. Gibi, benzer şekilde 200 ile - kalori sayımı kullanılırsa bunlardan kalori en Prensip olarak 250-300 kcal başına 100 g arasında değişir, daha sonra tüm kemiklerin "sayılır" 300 kurutulmuş elma 100 g kcal ve olmayan kurutulabilir Fındık genellikle 100g 450 kcal, özellikle kendi görüşleri arasındaki farklar içine gitmiyor tarafından dikkate alınması tavsiye edilir.