Minimum etki dikkat dağıtıcı olun. Tarayıcıda (örneğin, sosyal ağ), ICQ, Skype, vb radyo, cep telefonu, yakın istenmeyen pencereler kapatın Doğrudan iş sürecine dahil eğer iletişim için Bu cihazlar ve programlar sadece dahil edilebilir.
Çalışmalarına konsantre nihai sonucu bir anlayış gerektirir. Kim Değerli dikkat anlamsız ve beyhude egzersiz vermek isteyeceksiniz? Bir ürünün uygulanması (vs. maddi şeyler, bilgi, sosyal açıdan önemli hizmetler olabilir) işinize katkıda düşünün.
O herhangi bir sonu ya da kenar göremiyorum eğer, işte konsantre zor. Adam bu yüzden büyük miktarda sahip, bir iş almak için psikolojik zor olduğu oluşmaktadır. Bu, adam karartıyor o kaçış kapatmak için aşırı yük "gizlemek" çalışır. Bu nedenle daha küçük parçalara bölmek için gereklidir.
Yani, küçük "parçalar" halinde işinizi bölmek. Bir sonraki "bölümü parçası" fırtına Başlarken zamanlayıcı veya kronometre ayarlayın. Yaklaşık saklamak istediğiniz süreyi belirler. Sonra bir şey hiçbir şey dikkatini yapabilirsiniz.
İyi bir dinlenme olabilir de birisi çalışır. Rekreasyon unutmayın. Kendinizi gerçek iş akışı sırasında dinlenmek ve izin verin. Zor iş her saat, örneğin, bir beş dakika ara düzenlemek için. Kasları yoğurmak, biraz dolaşmak, ayağa kalk. Yapmak Faydalı gözler için egzersizler.