Sandra Bullock gibi Psikoloji kaynağı: tatlılar için seviyorum

 Sandra - Bir masal gibi zafer ve kendilerini tanıma var olanların değil bir. Vokal ve bale sınıfları rağmen, okuldan mezun, o bir avukat olmaya karar verdi. Üniversitede okurken Ama, o farklı bir kaderi istediğini fark - ve sınıf oyunculuk gitti. O başarılı önce profesyonel kariyerinde, Sandra, adil bir azim göstermek zorunda. Aktris tanıma kazanmayı başardı önce filmlerde ve dizilerde farklı roller bir çok oynamak gerekiyordu. Her şey kahraman Bullock, otobüs bomba direksiyonuna olmanın, sıkıca dinleyicilerin dikkatini perçinlenmiş filmi "Speed" ana rolü değişti. Bu filmin başarılı ve o kadar hem diğer rolleri vardı sonra - film "Speed ​​2", örneğin, bir tam başarısızlık yaşadı.

aktris felsefi, inişler ve çıkışlar alır. "Siyah çubuk, bir beyaz yerine, ancak beyaz şerit ebedi değildir," - diyor. Ne olursa olsun, bu kadın memnun kendilerini mazur olacaktır. Çikolata, dans, masaj - ona zevk verir ne. Hayatta her şey kontrol edilebilir olduğunu anlayarak, seçim - Sandra kontrolünü değiştirmek için tercih. Ve tatlılar için sevgi ile. Kesinlikle çikolata bayram fırsatları kendilerini mahrum edilemez, ama ne zaman seçebilir ve ne kadar yemek. Vücudun bir nedeni onun talepleri olduğunu unutmayın. Tatlılar, beyin geri glikoz sayesinde, hem de doğal anti-depresan yardım eder. Tüketim izin ötesine gittiğinde Ama, çikolata başka bir kutu satın almadan önce iki kere düşünmek için bir neden yoktur.

glikoz olması - tüm bu adam değil sık sık yemek arzusu hissediyorum, ihtiyacı vardır. Günde herhangi bir üç taze meyve yemek için yeterli - Sonuçta, sırayla tatlı organizmanın günlük ihtiyaçlarını karşılamak için. Tanınmış psikolog ve yazar Liz Bourbeau sayesinde kendi araştırma, iktidarın psikoloji teori geliştirmiştir. Ona göre, bizim psikolojik ve duygusal sorunlar, özellikle yeme alışkanlıkları etkiler. Örneğin, yağlı gıdalar bir aşk nişastalı gıdalar bağımlısı bir suçluluk duygusu acı, bağlı olabilir - dikkat yakınlarının olmaması. Ve keskin hayranları kendilerini duyguları tutkulu hakkını inkar.

Tatlı diş gelince, onlar, Bourbeau göre, öz-onay yoksun. Bu çikolata kez kendinizi tedavi yerine kendi başarıları yürekten gurur göze daha kolay. Eğer ben, demek istiyorum övgü yanıt "Ben bunu yapmalıydım çok daha iyi" "Hiçbir şey, ben sadece şanslı" veya bu durumun, aşina mısınız. Kendi başarı devalüe şaşmamak, hemen onun kalbinde bir parça kek acı ele geçirmek istiyor. Belki aniden rashochetsya cakes - Bu umutsuzca övgü, tatlılar ile bir vitrin önünde gözlerini kapatarak kendinizi almış olduğu anlamına gelmez. Düşünme yolu yavaş yavaş değiştirilmesi gerekiyor. Bunu yapmak için, kitap Liz Bourbeau veya Louise Hay istemi birçok yolu vardır. Bağımsız çok zor bu görev ile başa varsa, bir psikologdan yardım isteyin mantıklı. Ve bir gün, gerçekten üç taze meyve maksimum için iyi bir ruh hali gerekiyor ...