Herkesin hayatında o hızla kafamın dışarı atmak istiyorum anıları vardır. Ama bazen dış dünyadan gelen bazı derneklerin etkisi altında (kokuyor, renk tonları, müzik, ses) anılar insan düşünce sadece kendilerini tüm alanı doldurarak, kendileri tarafından görünür. Ya da en azından alan önemli bir parçası. Eski anıları ile baş karışık yeni bir bilgi sonsuz akışı. Bu düşünce "kokteyl" yanı sıra, neşeli, duygusal ya da endişeli geleceği hakkında karışık düşünceler vardır. Ücretsiz cep gerçekten gerekli ve istenen bilgilerin giderek daha zor hale gelmektedir için tüm bu bulun. Tüm kolay - Ve sevilen birinin önemli bir planlanmış toplantı veya doğum unutun.
Bu durumda, dahili bellek sadece günlük eğitim kafanın içinde tüm yerleri yerleştirmek için yardımcı olabilir. Sen kitap okuma keyfini yapabilirsiniz - dillerin çalışma, ya da - çapraz bulmaca ve mantık problemleri çözme. Ve yardım ve yoga dersleri yapabilirsiniz.
soru ortaya, nasıl yoga ve bellek gelişimi ile ilgili geliyor olabilir? Yoga - vücudun fiziksel gelişimi için egzersizler sadece bir dizi değil. Bu bütün bir felsefe olduğunu. Nitekim, yoga belirli becerilerini geliştirmek için özel egzersizler var. Sadece hafıza gelişimi için bir pozisyon bulmak, ya da kilo kaybı için değil. Vücutta hepsi çok birbirine, yani yoga adam doğasında tüm yeteneklerini geliştirmek ve tüm organların çalışmalarını organize yardımcı.
Bu uygulama, gözlem ve dikkat geliştirmeye yardımcı kendi vücut bakımı öğretir ve iyi bir hafıza geliştirmek için neyin önemli olduğunu anlamak. Karmaşık eğitim - inversiyon, hiç şüphesiz dahil, dengelemek için tasarlanmış asanaları, beyin fonksiyonlarını geliştirmek için gidiyoruz olanlar için yararlı olacaktır.