Sağlıklı bir karaciğer - Etkili kilo kaybı için ilk adım. Sen ve (bu arada, yaklaşık 400 işlevleri gerçekleştirir!) Karaciğer toksinleri ile ilgilenmek için yardımcı bazı büyük kokteyl tarifleri vardır.
İlk tarifi: Kızılcık kokteyl. Kızılcık dört porsiyon, maden suyu, iki porsiyon (Eğer gaz ile yapabilirsiniz) ve keten tohumu bir çay kaşığı alın. Iyi çalkalayın bu günde dört kez demlemek ve içelim. Lif ve vitaminler çok etkili sağlıklı karaciğer ve hızlı bir şekilde kilo vermek başlayacaktır.
Bal ve sıcak su ile limon suyu: Bir saniye Tarif, basit ve iyi bilinmektedir. Bu taze her sabah limonata içmek için gerekli olan, o süre boyunca başarıyla yağ yıkmak olacak, ilk yemek için vücudu hazırlamak.
Mango, kivi, portakal veya greyfurt bir kokteyl deneyin. Mango suyu bir porsiyon alın (örneğin, iki bardak için), orada 2-3 soyulmuş kivi, narenciye hamuru ekleyin ve bir blender içinde karıştırın. Bu kokteyl mükemmel sindirim ve metabolizmayı artırır. O da harika toksinleri temizler ve bağışıklık sistemini güçlendirerek, vitaminler ile besler. her şeyin ve büyük eylemlere ek olarak C vitamini içeriği yüksek, kasları güçlendirmek için.
Deneyler için mükemmel bir temel - nar suyu. Nar suyu yarım bardak alın ve tercihen hamuru ile, herhangi bir favori suyu ekleyin. İyi bir kombinasyon - şeftali suyu ya da havuç ile. Bu kokteyl hızı metabolizma yanı sıra, bir bütün olarak kan bileşimi ve kroveobraschenie, zararlı maddeler getirmek artıracak.
Uzman mağazalarda veya eczanelerde bulunabilir aloe suyu, tadı şaşırtıcı hoş çıkıyor. Onun iyi doğranmış çilek, ahududu, şeftali konserve ile birleştirmek için. Kokteyl daha serin değil zayıflama ve meyve ya da nane yaprakları taşlarla süslenmiş istenilen oda sıcaklığını, (2-3 saat geçmelidir alan ktoroy) yemek arasında hizmet vermektedir.