• Yoga ve Pilates
  • Yoga ve Pilates
  • Parfüm Masaj ve Spa
  • Kırmızı halı dedikodu sütunu
  • Moda Aksesuar
  • Dekorasyon Trendleri
  • Yıldız Moda
  • Spor
  • Ev
  • Dekorasyon Trendleri
  • Dostluk
  • Biz erkekler Düğün
  • Vücut Saç
  • Deri Yüz
  • Yurtdışında Alışveriş
  • Güç Psikolojisi
  • Düğün Aile Hayatı
  • Hastalıkların tedavisi
  • Dostluk

Nasıl göbek dansı öğrenmek için

Nasıl göbek dansı öğrenmek için
 Oryantal dans - sevgili adam için büyük bir hediye değil sadece. Ayrıca ince, akıllı ve zarif bir görünüm, şekil kendinizi tutmak için harika bir yoldur. Değil şaşırtıcı, oryantal güzellikleri kendi lütuf ve kadınlık için bilinir. Arzu ve eğitim -, vücudunuzun zor değil ana şey kontrol öğrenmek için.
 Dans öğrenmek için en popüler yollarından biri - oryantal dans kaydedildi. Deneyimli bir eğitmen gözetiminde hızla temel hamle ana ve kendinizi geliştirmeye devam edecektir.

Bu yöntem size uygun değilse, DVD dağıtılır özel eğitim programları satın alabilirsiniz. Aslında, size oryantal göbek dansı aynı detaylı ve profesyonel dersleri almak.

Sen bağımsız bir kaç hamle öğrenmek için deneyebilirsiniz. Her şeyden önce sola ve sağa kalça serbest akan hareketidir. Temel mastering sonra, yatırır ileri ve geri temel adımlar bu ekleyebilirsiniz. Bir dans oluştururken, hareketi birleştirmek için deneyin.

Temel hareketleri öğrendikten sonra, yüz ifadeleri ve jestleri üzerinde çalışmak emin olun. Gülümseme sonu, hayranlık başlayan sizin dans eşlik ve seyirci zevk.

Ritim hareketlerini dayandırarak, müzik dinlemek ve ritm içine almak için çalışın. Dans kalça "vurur" yavaş yavaş ekleyin. Sola sırayla artış ve daha sonra sağ - Böyle hareketler ile kalça rahat boşluğu ve uyluk olmalıdır. Hızını hızlandırmak, sonraki öğeye gidebilirsiniz - şok.

Dans komplike ve ona yeni bir odak vermek için, ileri bir bacağı yapmak ve bir daire içinde hareket edebilir. Bu durumda, nazik sallanan kalça veya göğüslerini kullanabilirsiniz. Her kadın kendi, kendine özgü ve muhteşem yolda yapar.

Biraz dans adım merdivenler eklemeyi deneyin. Bu durumda, omuz ve aynı zamanda dans katılmalıdır kalça, onların hareketleri düzgün olabilir ve "darbeler". Bu öğeyi mastering sonra dalga hamle eklenebilir. Bir bacak öne Bu amaçla sergi için, vücut ağırlığı kendisine devredilen ve ileri ve geri göğüs ve uyluk hareket edilir.

Çek veya bale daireler iyi yetiştirmek. Yalınayak dans sadece performans sırasında yapılır. Oryantal şal işlemeli kalça kravat dikkatini. Bu pul, sikke ve hatta küçük çan olabilir.

Eğer dans göstermeye hazır olduklarını düşünüyorsanız, oryantal dans performansı için çok güzel bir oryantal kostüm satın alabilirsiniz.

Etiketler: mide

 
  • Yoga ve Pilates
  • Yoga ve Pilates
  • Parfüm Masaj ve Spa
  • Kırmızı halı dedikodu sütunu
  • Moda Aksesuar
  • Dekorasyon Trendleri
  • Yıldız Moda
  • Spor
  • Ev
  • Dekorasyon Trendleri
  • Dostluk
  • Biz erkekler Düğün
  • Vücut Saç
  • Deri Yüz
  • Yurtdışında Alışveriş
  • Güç Psikolojisi
  • Düğün Aile Hayatı
  • Hastalıkların tedavisi
  • Dostluk