Cilt pürüzsüz hale ve kalçalarda selülit kurtulmak için bir kaç ay için kapsamlı bir program için gereklidir. Mücadelenin sonucu birkaç ay daha erken görülecektir.
Öncelikle, kilo kaybetmek ve sistem gücünü revize etmek gerekiyor. Selülit tatlı ve yağlı gıdalar ve alkol oluşumuna katkıda bulunur. Sıvıların değişimini normale için, günlük su en az 1,5 litre su içmeliyiz. Diyet uygun meyve ve sebze parçasıdır lifin miktarını, hem de protein içermelidir. Bütün bu unsurlar kolajen üretimine katkıda bulunmak ve cilt daha elastik hale.
Fiziksel efor imkansız olduğu olmadan İkincisi, bacaklarda selülit kurtulmak. Bunlar metabolizmasındaki artışla sonuçlanır, kan dolaşımını artırır.
Üçüncü olarak, selülite karşı en iyi çare - Bu masaj. Orada bunun birçok çeşidi vardır, ama duş bile her zamanki sürtme sorun alanları sert sünger dolaşımını artırır.
Dördüncü, esansiyel yağlar ve deniz tuzu ile banyo yapmak. Onlar metabolizma normale ve cilt pürüzsüz hale gelir.
Beşinci, tamamladı yapmak. Bunların bileşim değiştirilebilir. Salonları genellikle çikolata ve kahverengi alglerin bir karışımı kullanabilirsiniz, en etkili kabul. Bu bileşenlerin muhafaza eden eşit polietilen film sarılmış 30 dakika sonra uyluk derilerine, ve öğütülmüş kahve tanecikleri, ile ikame edilmiş olabilir.
Düzenli istikrarlı sonuçlar elde, kendileri için bakım prosedürleri bu seti yapabilirsiniz kullanarak.