Boy uzatmak için nasıl

 Insan yaşamının büyüme birkaç aşamada ayrılabilir. Çocuğun ilk yılı 25 cm kadar büyür ve 8-12 cm ikinci. Sonra belirgin 3-6 yıl içinde, tekrar gelişmeye başladı yavaşladı zaman ilk ve en yoğun dönem eski ilk iki yıl düşüyor. Bir sonraki aşama ergenlik döneminde ortaya çıkar. Kızlar bu yana erkeklerden biraz daha erken geliyor, sonra artan yoğunluk büyüme - 8-10 cm, yılda en.

Yetişkinlik olarak, ve biraz daha insan vücudu neredeyse özellikle kadınlar için, büyümek sona erer, ve hatta onun yaşlılığında o azalmakta.

Boy uzatmak için nasıl bir kişi kendisi için karar verir. Hiçbir cerrahi yöntemler birkaç ay 2-3 yıl arasında değişen süreler ile, 5 ila 15 cm sonucu elde edebilirsiniz. Cerrahi maruz kalma dahil olmak üzere, büyüme artırmak için çeşitli yöntemler düşünün.

Eğer büyümek için bir cerraha gitmek için karar verirseniz çok tehlikeli, çünkü o zaman, operasyon kendi ayakları üzerinde değil, omurga üzerinde yapılacaktır bilmeli. Her iki bacaklarda streç tavsiye edilmez gibi, bir saniye sonra bir bacak ilk alındığında ve. işlem 50 cm (günde 1 mm) kemik kadar uzatmak Ilizarov cihazı kullanılarak gerçekleştirilir. Ağrılı mola kemik gibi prosedür ve bacaklar hakkında bir yıl ve bir buçuk tutulması gereken özel bir cihaz ile bunları tutturmak, ve insanlar her zaman geri kalanı bir devlet olmalıdır.

İkinci yöntem, büyüme hormonları arttırmaktır. Onlar büyüme hormonu eksikliği olanlar için uygundur. Kabul bireysel dersi tayin edecek uzman ile kabul edilmelidir. İlk iki yıl içinde 10-12 cm büyüme hormonu artar.

İki vitamin büyümesini teşvik: Onların yardımıyla E ve C, 20-25 cm büyüme hormonu artar konsantrasyonu günlük E vitamini ihtiyacını - 100 mg (bir hap), C - 150 mg (üç hap)..

Fizyoterapi - Başka bir yolu yüksekliğini artırmak için. Daha belirli bir kişiyi uygun özel bir program seçmek için, sonuç daha hızlı oldu. Bir günlük bazda karmaşık seçilen en az altı ay (1-2 kez bir gün) ile başa çıkmak için gerektiğinde. Sonra (1, 5-2 yıl içinde ders sonrası) kadar 2-3 kez bir hafta yoğunluğunu azaltabilir.

egzersizleri germe ve yatay çubuğunu kullanarak omurga güçlendirilmesi dayanmaktadır. Dersler sırasında aktif olduğunu büyümek ve olumlu sonuç özelleştirmek hayal.