Fransız kadınlar küçük bir sırrı var aslında.
İlk olarak, gıda da uyulması gerekmektedir. Dikkatle yemek gerekir yavaş yavaş güzel ayarlanmış tablo için kesinlikle yiyecek çiğneme, ve. Her öğünde en az 20 dakika gerilir. Hiçbir durumda halindeyken yemek ve bir lokma olamaz. Fransız çünkü gıda karşı olumsuz tutum gösteren inanıyorum, ve yağ olarak vücutta kalır, o size "intikam". Orada sevdiğin yiyecek olması, ve tek olan az kalori gerekir. Ancak, en sevdiğiniz yiyecekler küçük miktarlarda gereklidir yiyin. Gıda her lokma, içki her yudum tadını çıkar. Bu gıda küçük bir miktarda sınırlar, hafta için menü planı için de arzu edilir. Haftanın sonunda girişlerini görüntülemek ve gereksiz olmuştur hangi ürünlerin karar istiyoruz.
İkincisi, onların isteklerine saygı öğrenmek gerekir. Evet, bir yolu olarak her yerde reklam büyük egzersiz aşırı kilolardan kurtulmak için. Ama, sert sıkıcı ve doğal olduğunu. Fransız neredeyse aerobik ve şekillendirme yapan olmadı. Ünlü Fransız aktris onlar spor veya doğumdan sonra ya da (filmin çekimleri öncesinde, örneğin) çok sıkılır bakmak gerekir böyle bir olaydan önce meşgul olduğunu itiraf etti. Bunun yerine, onlar asansör kullanmak asla ve her zaman merdivenlerden yukarı gitmek. Ama en sevdiğim jimnastik Fransız kadınlar - seks!
Bu ince kalmak için Fransızlar tarafından kullanılan tüm hileler var. Onların örneğini takip etmeye çalışın, ve yakında sonuç göreceksiniz: hemen çok kilo bile, kendinizi seviyorum sen, sadece öğrenmek kim.