Sivilce ve siyah nokta alnına görünüyorsa, saç çizgisi yakınında, bu safra kesesi sorunları gösterebilir. Inflamasyon kaş üstünde oluşuyorsa, büyük olasılıkla - senin bağırsakları sinirli bir işaretidir ve düzgün olamaz.
Bu alanlarda akne en sık tatlılar, meyve suyu konsantreleri, kırmızı et, hayvansal yağların aşırı tüketimi neden olur. Enflamasyon vücut o kadar gereksiz maddeler deri yoluyla dışarı almak için çalışıyoruz, yağ sürü ile baş edemez ve tüm toksinleri getirmek için zaman yok olmasından kaynaklanır.
Bu sorunla başa çıkmak için, çikolata, şeker, meşrubat, hamur işleri vazgeçmek gerekir. Bunun yerine, daha yarım gaz olmadan kaynamış su ve maden suyu ile seyreltilmiş taze sıkılmış meyve suyu tercih vermek.
Toksinleri çıkarın ve bağırsakları haşlanmış lahana ve karnabahar, pişmiş elma temizlemek yardımcı olur.
akne sonraki bölge - köprü. Burada Enflamasyon zayıf kan saflaştırma neden karaciğer arıza hakkında konuşabilirsiniz.
Süt, et, yoğurt, peynir, süzme peynir: Bu sorun genellikle nedeniyle protein ürünlerinin kötüye oluşur. Yanı sıra füme ve kızarmış gıdalar aşırı kullanımı gibi.
Bu durumda, pişirme stilini değiştirmek gerekir. Bir fırın yavru en iyi yemekleri pişirin ve çok nadiren ve zeytinyağı, serbest radikalleri üretir ısıtarak gibi karaciğere zararlı değildir.
Ayrıca, bir hafta "meyve" açlık günleri düzenlemek için tavsiye edilir kez. Ve süt en az bir ay atın.
Böbrek ve böbreküstü bezi İhlalleri yanaklarda akne işaret ediyor olabilir. Sorun vücut sürekli stres, yorgunluk altında olduğunu olabilir, ve o besin gerekli miktarda almaz.
Sorunu çözmek için, doğada daha fazla vakit geçirmek, daha fazla meyve yemek. Ayrıca sağ menü ile belirli bir diyet ayarlanmalıdır.
Akne aynı zamanda yanak "misafirleri" nin bir parçası olabilir. Burada Enflamasyon, yanı sıra göğüs, genellikle kürek kemikleri arasındaki sırt üzerinde - akciğerleri bunalmış bir sinyal.
Bunun nedeni, aynı zamanda, tatlı, aşırı süt kullanılabilir. Ama meyve ve sebze bulunan vitaminler, vücut açıkça yeterli değildir. Bu alanlarda Akne aynı zamanda aktif veya pasif sigara ile ilişkili olabilir.
Inflamasyon ile başa çıkmak için, bu 2 haftada kadar süt ürünlerinin tüketimini sınırlamak gerekir. Tatlılar kurutulmuş meyve değiştirmeniz önerilir. Yararlı bir sebze güveç, yulaf ezmesi, darı da vardır püresi, su içinde pişirilir. Olabildiğince sık açık olacak şekilde ilave olarak, bu gereklidir.
Yüzünde Sonraki sorun alanı - burun. Enflamasyon, kardiyovasküler sistem hastalıklarının neden olabilir. Diyet yaşamın dengeli, pasif yolu, hem de stres altında kalıcı ikamet olmadığı zaman bu olur.
Sorunu çözmek için, et, balık, meyve ve yeşil sebze diyet artar. Düzenli egzersiz olarak yararlıdır.
sindirim sistemi ile ilgili sorunlar dudaklar ya da omuzlarında sivilce konuşabilirsiniz. Çoğu zaman bu, çünkü artan duyarlılık nedeniyle oluşur. Bu durumda gıda, daha sonra hızlı bir şekilde, daha sonra yavaş yavaş yemek borusu aşağı doğru hareket eder, besin maddeleri saat absorbe edilmesi gerekmez.
Bu lif (meyve, sebze) içeren ürünlerin kullanımını artırmak için tavsiye edilir. Buna ek olarak, bizzat çevrelerindeki oluyor olaylar onu almaya çalışmalısınız.
Çene ve alt çene - genellikle enflamasyon görünür cilt, başka bir alan. İşte cinsel alanda akne hormonal bozukluklar hakkında konuşmak için.
Bu siyah kahve, güçlü çay ve alkol kötüye dolayı olabilir. Bu durumda, bu, bu içecekler vazgeçmek yaklaşık 2 ay sürer en az 8 saat uyku olacaktır. Inflamasyon devam ederse, biz akne over hastalığı kanıtı olabilir çünkü jinekolog gibi görünüyor öneririz.