Az yağlı ve baharatlı gıdalar kullanmaya çalışın. Çikolata ve kahve de akne oluşumuna neden olabilir. Diyet daha fazla sebze ve meyve ekleyin. Onlar bağırsakları temizlemek ve vitaminler ile vücudunuzun doyurmak için yardımcı olur. Laktobasil gerekli sindirim normalleştirmek için. Eğer cilt sorunları yaşamaya başladı eğer, taze fermente pişmiş süt veya yoğurt içmek için emin olun.
Sabah akşam ve şifalı otlar yüz losyonu silin. Gözenekleri temizlemek Yardım ve inflamasyon eczane papatya, nergis, adaçayı, St.John 's wort, celandine, ıhlamur çiçekleri azaltır. Eğer yağlı bir cilde sahipseniz, 2 yemek kaşığı doğranmış otlar veya çiçek votka ya da seyreltilmiş alkol 100 gram dökün ve karanlık bir yerde 2 hafta bekletin.
Kuru ve normal cilt renkleri kaynar su ve bir termos içinde 5-6 saat veya bir su banyosunda 40 dakika bekletin dökmek zaman. Bu infüzyon kısmı donmuş olması ve yerine yıkama sabah buz küpleri ile yüzünüzü silin olabilir.
İyi, temiz otlar ile buhar banyosu gözenekleri. Küçük bir tencerede kaynar su ve emaye demlemek izin Brew çiçekler. Sonra infüzyon ön ısıtma ve büyük bir havlu ile kaplı pot üzerinde yüz, buhar. Rosacea (yüzünde kılcal damarların genişlemesi), bu işlem yapılamaz zaman.
Arındır ve ahududu, çilek, yaban çileği, siyah frenk üzümü cilt maskesi iyileşir. Birkaç çilek Crush ve taze krema veya ekşi krema bir çay kaşığı ekleyin. 20-25 dakika boyunca yüzünüze uygulayın, daha sonra soğuk su ile durulayın.
Kışın, kuru otlar için maske kullanabilirsiniz. Bir kahve değirmeni bunları taşlama ve kalın bir macun için kaynar su demlemek. E vitamini yağı solüsyonu bir çay kaşığı ekleyin ve yüz için de geçerlidir.
Mix ince rende elma ve havuç, bal ve krem bir çay kaşığı rendelenmiş. Bu maske cildi temizler ve vitaminler ile besler.
Akne çay ağacı yağı yağlayın - mükemmel iltihabı giderir ve akne izleri bıraktı iyileşir. Yaban mersini suyu, aynı tedavi edici etkiye sahiptir.
Bor ve salisil alkol, 50 ml saflaştırılmış toz streptotsida ve kükürtten 7 g, kafur ve alkol karışımı, 30 ml akşam sorun alanları temizlemek: Ciddi durumlarda, bu losyon yardımcı olabilir.