Ama gerek kendinize güç egzersizleri hiçbir pace için! Spor kolay olabilir! Sağlıklı yaşam merkezi en az fiziksel efor ile görünüm ve sağlık durumunu iyileştirmek edebilirsiniz. Kelime "uygunluk" ve "refah" (iyi sağlık ve esenlik) geliyor. Sağlık - egzersiz, gevşeme, dengeli beslenme ve kişisel bakım içeren bir sistem kurtarma,. , Sağlıklı, güzel ve mutlu olun - bu wellness hedeftir.
Sezonluk biletler fiyatları (örneğin, sağlık merkezleri Rusya'nın en büyük ağı TON-KLUB® fiyatı üzerine) genel sağlık kulübü aynıdır. Sadece yok burada çalışmak - tüm kendilerini simülatörleri yapmak.
Örneğin, tonusnye tablolar - pasif egzersiz için simülatörler. Yük sadece belirli kas gruplarına - tüm diğer kasları gevşer. Bu arada, fitness daha yüksek Toniklik tabloları birkaç kez eğitim etkinliği.
Hollywood yıldızları uzun Vibroplatformy takdir var - ". Rastryasaet şişman" simülatörü, tam anlamıyla Düşük ve orta frekans dikey titreşim vücudun tüm kasları çalıştı ile, kan dolaşımını ve metabolizmayı artırır. Böylece kas lifi aktivasyonu kas dokusunun en fazla 40% ilgili geleneksel eğitim yöntemleri aksine,% 100 ulaşır. Bu 10 dakika kadar etkili eğitim süresini azaltır! Sonuç - İnce, cilt elastikiyetini kırpın. Yedi tencere inmesi, ve sadece çarpıcı 2-3 ay etkisi yok!
Önemli ölçüde azaltılmış ilk oturum bel ve kalça sonra sonuçlandı vücut kızılötesi kaynaklardan, derin ısıtma - - 1 kadar, 5-2, 5 cm hızlı kilo kaybı için termoterapiyi kullanılır.
Az etkili değil basınç terapisi - Donanım lenfatik drenaj masajı, lenf durgun hızlandırır, kolayca selülit, ödem ve hatta varis ile başa çıkma. Hızlandırılmış bir tempoda yağ yok ekstra inç Silecek vakum makinesi kalıntıları. Nihayet okul yardım ve manyetik terapi masajı yatak sonra dinlenmek.
Genellikle, hafif egzersiz rejimi - wellness temel ilkelerinden biri. Kilolu olmak ile veya omurga, kalp hastalığı ve daha fazla sorunları: Bu sağlıklı yaşam merkezleri, fiziksel aktivite sınırlamaları bir çeşitlilik var, hatta bu insanları ziyaret sağlar.
Bu daha iyi için hayatınızı değiştirmek için bu kadar basit. Keyifli bir süreç işi teslim yeteneği ilgilenen varsa,-KLUB® sesi bekliyoruz. Kulüp sloganı - "güzellik ve sağlık kolay yolu!".
Rus Ağ sağlıklı yaşam merkezleri TON-KLUB®
www.tonusclub.ru
Telefon (495) 997-58-81 begin_of_the_skype_highlighting (495) 997-58-81 end_of_the_skype_highlighting begin_of_the_skype_highlighting (495) 997-58-81 end_of_the_skype_highlighting begin_of_the_skype_highlighting (495) 997-58-81 end_of_the_skype_highlighting
Moskova'da Kulüp adresi:
3 Binadaki Michurinsky Ave., 19,
(M.Universitet m. Vernadsky Ave.)