Eğer meme sıkılaştırıcı hakkında endişelenmenize başlamak için ihtiyacınız olup olmadığını anlamak için, senin küçük bir testten geçirmek gerekir. Bir kalem, kalem veya herhangi bir diğer ince silindirik bir nesne alın. , Ayağa kalk omuzlarını doğrultma ve göğüs altına koydu. Bu nesne düşmüşse, iyi durumda meme böylece.
Sen 25 yıl sonra karmaşık bir etki başlayabilirsiniz. Ve sen doğum olsaydı, eğer daha önce değil. Hamilelik ve sonraki meme göğüsler sırasında ciddi bozuk olabilir. Eğer meme bebeği ayrılmış bir kez nedenle, onların görünümü ile meşgul.
Her gün, bir kontrast duş masaj yapın. Tabii ki, bu elastikiyeti geri amaçlayan en basit araç vardır. Sen sıradan bir masaj yapabilirsiniz. Eğer bir sevilen biri olacaktır yaparsanız etkinliği artıracaktır. Bu sizin ve onun için olumlu duygular bir sürü alacak.
Bu zorunlu ve kullanım nemlendiriciler olduğunu. Etkisi sadece birkaç saat sürecek, çünkü cildin sadece üst tabakasını etkileyen araçları kullanmayın. Daha iyi dermis içine nüfuz olanlar seçin.
Cilt, her türü farklı bakım gerektirir. Ve böylece aynı krem iki çok benzer, hatta kadınlarda farklı sonuçlar verebilir. Deneme ve yanılma yoluyla aracınızı alabilirsiniz. Hafif masaj hareketleri geceleri krem daha iyi uygulayın.
Başka bir yöntem cilt için maske. Onlar haftada bir veya iki kez olmak gerekiyor. Kremler olduğu gibi, her kadın senin tarifi uyuyor. Çeşitli komponentlerin imalatı için kullanılan maskeler. Örneğin, deniz tuzu, kil, nişasta, yumurta akı, bal, tereyağı ya da otlar decoctions için.
Bağlayıcı ve egzersiz olacak. Tabii ki, pompa kendisi göğüs kas yoktur, çünkü yapamadım. Sen meme kasları güçlendirmek gerekir. Sen egzersizleri çeşitli kullanabilirsiniz. Örneğin, zemin ve duvar şınav, durumun dambıl kaldırma ve yalan, kollarını salıncaklar. Sizin için doğru olan bir dizi tedbirin, herhangi bir koç geliştirmeye yardımcı olur. Önemli sutyen seçimidir. Bu engel veya cilt üzerinde iz bırakmamalıdır.
Eğer düzenli olarak bu ipuçlarını gerçekleştirirseniz, göğüsleriniz kalıcı elastikiyetini korur. Uzun tatili yapmazlar, düzenli sınıfların önemi hakkında unutmayın.