Sağlık iştigal konusunda: gözler için vitamin, göz, yorumlar damlaları
Profesyonel spor sağlığa zararlı
Ne yazık ki, bu büyük olasılıkla doğrudur. İnsan vücudu, güvenlik belli bir marja sahiptir ve sistemlerin bazıları yavaş yavaş tamamen kaynak üretmek olması. Bir kişi profesyonel spor yapan, o belli kas gruplarını ve eklemleri üzerinde stres yaşanıyor, biri aynı organ ve sistemlerin sırasında kullanılmaktadır.
Ayrıca, spor doğası tarafından belirlenir, bu spor yaralanmaları, eklemek gerekmektedir. Ve benzeri faktörler profesyonel spor gibi kısa bir kariyer neden oldu.
Hamilelik sırasında, spor sağlığa zararlı
Bu ifade kısmen doğrudur. Gebelik ağır yükler, şoklara ve titreşimlere, yoğun egzersiz ile ilgili egzersizler kontrendikedir. Yoğun eğitim sırasında, tüm kan anne karnında fetüs oksijen kaynağı yoksun hangi nedeniyle, kursiyerler kaslara koşar.
Ancak, tedbir bilerek, sonra tekrar özel bir grup ya da kendi, orta fiziksel egzersiz meşgul, ama eğer kötü bir şey olur. Aksine, vücut bırakmak daha hazırlıklı olduğunu ve dolayısıyla kadın önceki formu geri mümkün olacak.
Spor ergenlerin sağlığa zararlı
Sen sürpriz olabilir, ama bilim adamları tarafından kanıtlanmış bir gerçektir vardır. Bununla birlikte, açık bir şekilde alınmamalıdır. Bu inanılır vücut ağırlığının sürekli izlenmesini gerektiren böyle bir boks, güreş, jimnastik, bale ve benzeri gibi spor genç sınıflar için zararlı.
Bu durumda zarar açıkladı does not fiziksel olarak zorlu ve tehlikeli ve çoğu zaman tehlikeli alışkanlıkları nesil. Örneğin, diüretikler ve laksatif, sıkı bir diyet benimsenmesi, steroid kullanımı. Gördüğünüz gibi bir gerçeği sadece bir parçası kontrol yöntemleri ile ilgili olabilir gibi, bu bağlamda, almak.
Spor bir kadının göğüslerinin zararlı
Bu uzun zaman önce biliniyordu, ve bu oldukça etkili bir spor üreticisine başa nasıl öğrenilir. Büst için spor faaliyetlerine hasar çoğunlukla yoğun hareketler (çalışan, atlama, vb D.) sırasında meme keskin dalgalanmalar olduğunu. Bazı durumlarda, bu osilasyonlarının amplitüdü doğal ağrı ve büst şekline kaybına yol açan daha büyük 20 cm vardır.
Söylendiği gibi Ancak, verim uzun bulunmuştur - spor iç çamaşırı. Eğer% 80 daha verimli daha sıradan egzersiz yaparken bir özel sutyen olduğu kanıtlanmıştır. sonuç şudur: mitler bu açıklama, kesinlikle konuşan sınıflandırmak mümkün değildir, ama aslında kendisi uzun alaka kaybolur.
Bisiklet erkek sağlığı için kötü
Yabancı bilim adamları başka "yeni". İspanya ve İngiltere'de araştırmacılar, erkek sporcuların üreme fonksiyonları üzerine bisiklet etkisini araştırmak için karar verdi. Sonuçlar oldukça etkileyici idi. Bu eğitim sırasında haftalık 180 mil (toplu haftalık kurs) mesafe üstesinden bisikletçiler bereketli sperm sadece% 4 yeteneğine sahip olduğu tespit edilmiştir. Ayrıca bisikletçiler eksikliği B6 ve B9 vitamini olduğunu kurdu.
İki veya daha fazla çocuklu ünlü sporcular bisikletçiler, tanık - Ancak, bu açıklama daha bir efsane gibi. Bu hesaba bisiklet ve amatör yarışları anlayışı ve vitamin eksikliği yeteneğini etkilemez gerçeğini almak gereklidir. Ama tamamen diyet kompleks vitaminleri eklemek, haşlanmış edilecek.
Spor Bazı hastalıklar için zararlı
Bu gerçeği ile, hiç kimse her şeyi açık ve doğru olduğunu iddia edecektir. Sen akut hastalık sırasında egzersiz olamaz. Ayrıca dışlanan akıl hastalığı, iç organlar, vücudun, venereal ve jinekolojik hastalıkların konjenital deformasyonların patoloji bulunmaktadır.
Ve bu durumlarda da, bir kaçamak sağladı. Tam hastalık veya yaralanma kurtarıldı durumunda, cerrahi çalışmalarına başlayabilir, hastalığı ortadan kaldırmak için. Sadece bir doktor doğru fiziksel stres hazırız ne kadar belirler - tabii, bir doktora danıştıktan sonra. Ayrıca kronik hastalığın uzun süreli remisyon durumunda tedavi egzersizleri özel bir set almak için.
Spor düşük görme zararlı olduğunu
Biz öğrendim kadarıyla, egzersiz tedavi edilemez hastalık ve göz hastalıkları edinilen olanlar için yasaklanmıştır. Uzak görüşlülüğü veya miyopi doktor durumunda bu soruyu karar verir. Kesinlikle böyle ileri görüşlülüğü 6 D. sadece görme bozukluğu, yüksek derecede sınıflar, herhangi bir spor izin vermez
Eğer durumları nerede görmek gibispor zararlıdır Sağlık çok fazla değil. Çoğu sadece daha fazla dikkat ve düşünceli bir yaklaşım gerektirir. Eğer çocukluğundan beri spor yapmak mutluyuz Ve tabii, bu derslere ikna atmak için bir şey var mümkün değildir. Seni ilgilendiren bu liste bir şey buldum bile, olası hasarları önlemek için gerekli önlemleri almak gerekir.
Alexander Panyutin
Kadın dergisi JustLady