ayrılık sonrası ilk gün - zor. Üzücü düşünceler dikkatini dağıtmak için, bazı genel temizlik yapmak. Bir kutu veya çanta alın ve 30 gereksiz şeyler geri katlayın. Dolaba bak ve artık kullanmak ne çekin: Eski veya moda giysiler, istenmeyen hediyeler, geçen yılki dergileri dışında. Herhangi bir pişmanlık olmadan çöpe gereksiz önemsiz paketi almak. Bu yöntem aşırı salınımını ev değil, aynı zamanda ruh değil, sadece izin verir. Ardından parlamaya daire temizleyin. Hoş yorgunluk ve işlerinde gurur duygusu size melankoli kapatmak için yardımcı olacaktır.
Bunun yerine takvimde son günlerde, dört duvar oturan favori fotoğraf izlerken, ve dışarı çapraz olan maksimum doyma bu dönemde hayatlarını yapmaya çalışın. Bir spa ziyaret, bir kafe ya da bir dostu şirket arkadaşlarıyla toplantılar için gidin, bekarlığa veda partisi düzenleyin. Sıcak aylarda, sahilde karşılayabilir ya da doğanın bir barbekü için gidin.
Başka bir büyük yol üzgün durdurmak için - eski hobiler geri dönmek ya da yeni bir hobi bulun. Vyvyazyvaya döngüler veya dikiş nakış deseni düzgün, deneyim dikkatini yapabilirsiniz: El Sanatları sinirleri yatıştırmaya ve huzur bulmanıza yardımcı olur.
Hoş, uzun zamandır beklenen toplantıda bir adam şaşırttı için, dikkatle kendileri bakmak. Egzersiz sadece kilo kaybı ve güzel eğrileri oluşumunu teşvik çünkü, bir spor ya da spor salonu için kaydolun. Yorucu bir çalışmadan sonra sadece dalak ve melankoli güçleri kalmayacak! Bir güzellik salonuna gidin: Yeni saç kesimi, manikürlü tırnaklar ve bronzluk kesinlikle ruh halinizi. Geçici yalnızlık - Bir diyet için mükemmel bir zaman. Bunca zaman sonra sen, tükürük ile gelen iştah açıcı favori hazırlamak, ama çok yüksek kalorili yemekler zorunda kalmazsınız.