Daha fazla su bazlı ürünleri kullanan kadınlar kilolu olma olasılığı daha düşüktür. Vücut kitle indeksi anlamlı olarak düşük olması, ve dahası, sağlıklı bir görünüme sahip. Bilim adamları su vücut aşırı yağ kurtulmak yardımcı olduğunu doğruladı yüzden.
Tabii ki, bu sizin öğle ve akşam yemeği bir bardak su yerine, ya da gün boyunca sınırsız miktarda su kullanmanız gerekir anlamına gelmez. Bir şey değil. Eğer (ikiden fazla litre günde) bir çok su içerseniz, o zaman vücut mineraller büyük miktarlarda akıp gidecektir. Buna ek olarak, böbrekleri bozabilir, göz altı torbaları olabilir.
Ancak su bazlı ürünlerin kullanımında, bu tersine çevrilir. Cilt hücreleri oldukça düz su dışında, çünkü bu tür ürünlerin daha fazla nem tutma edebiliyoruz. Bu cilt tonunu korumaya yardımcı olur. O, çok daha genç daha esnek ve taze görünüyor. Daha fazla meyve ve sebze tüketilen kadınlar, sürekli mineraller, vitaminler ve diğer besin vücut beslenen.
Su bazlı ürünlerin özellikle yararlı kullanımı orta yaşlı kadınları etkiler. Bu dönemde, iklim koşulları, stres etkisi altında cilt, malnütrisyon yaşlanmanın ilk belirtilerini hale geliyor. Ne olursa olsun nemlendirici Eğer bu sorunu çözmek değil içeriden dengeli bir diyet ve vücudun beslenme nem doygunluğu olmadan kullanmak vermedi.
Için su bazlı ürünleri yeme tedavisi ilk şey, anti-aging. Bu özellikle meyve ve sebze, onlar% 70 su oluşur.
Su büyük bir miktarı salatalık bulunmaktadır. Bu fındık ve zeytinyağı ile çeşitli salata şeklinde kullanmak çok yararlıdır.
Yaz aylarında daha fazla karpuz yemek için gereklidir. Sadece böbrek arıtıldı değil, aynı zamanda mineral vücuda sağlamaz.
Ayrıca kullanım lahana için tavsiye. Salatalarda, güveç, hafifçe kızartın çeşitli kesilebilir. Çok iyi da su bazlı ürünlerle ilgilidir soğan, ile kombine edilmiştir.
Uygun ürünler elma vardır. Onlar bir yıl boyunca olması gerekir, ancak sonbahar ve kış başlarında onları tüm vitaminler çoğu.