Tıbbi diyet - Karmaşık bir tedavi unsuru
Sovyetler Birliği'nde, tıbbi bilim adamları ve beslenme uzmanları ya da bu hastalığa önerilen özel tıbbi diyetler bir dizi geliştirdik. Bu öngörülen diyet uygun olarak sağlık, gıda mucizeler kanıtlamıştır, ve iyileşme veya tüm iç organ ve hastanın sistemleri işlevlerini muhafaza edilmesinde önemli bir rol oynamaktadır edilmiştir. Bu diyetler sadece kolaylık ve uzmanlar doğru kendisine reçete diyet sayısı söz her hastanın, tanı belirlemek sayılı.
Obezite ve metabolik bozukluklar muzdarip insanlar için, diyet №8 ve №15 tavsiye edildi. Ve bugün deneyim ve tıbbi bilim adamları ve bu diyetler geliştirmek için beslenme niteliklerini güven için hiçbir sebep, böylece sağlıklı bir şekilde kilo vermek istiyorsanız, onların önerileri yararlanabilirsiniz.
Kilo fazla 10 kg oranını aşmayacak zaman, diyet №8, hızlı sonuçlar size hiçbir garanti göre yemeye çalışın, ama onlar olacak ve sağlık ve iyi ruhları korumak.
Terapötik diyetler №8
Bu aşırı kilo nedeni haline metabolik bozukluklar, muzdarip insanlar, onun diyet obezite muzdarip olanlar için tasarlanmış için tasarlanmıştır, ancak herhangi bir özel diyet gerekmez. Kalori o gün diyet başına 1600-1700 kcal fazla ve oluşmaktadır değil:
- Kepekli ekmek ve kepek;
- Hububat veya patates ilavesi ile Sebze çorbaları;
- Köfte fazla 2-3 kez bir hafta Düşük yağlı et veya balık suyu;
- Kızarmış sığır ya da günde 150 gramdan fazla kümes meme;
- Yalın balık haşlanmış veya form günde en fazla 150 gram pişmiş;
- Deniz;
- Düşük yağlı süt, peynir ve süt içecekler;
- Karabuğday, arpa ya da arpa tahıl yapılmış Püresi;
- Ham, komposto, sebze buğulama;
- Tatlı ve ekşi meyveler ve çilek gibi komposto ve köpükler sahorozameniteley ekliyoruz;
- Tereyağı ve bitkisel yağlar ve krem (sadece katkı olarak izin).
Eğer obez iseniz, kilo kaybetme kesinlikle sağlığını etkileyecek olan, oruç ile başlamak tavsiye edilmez, ve kalori kademeli olarak azaltılması ile. Bir diyet №8 üzerinde - Ve sonra №15 ilk diyet gitmek, ve.
Terapötik diyetler №15
İncelemeler bakılırsa, kilo için yola olanlar için çok iyi sonuçlar, sıkı bir diyet izleyen bir tıbbi diyet №15 bağlı kalarak elde edilebilir. Hiçbir özel endikasyonları vardır, ve onun kalori içeriği oldukça yüksektir - 2400-2600 kalori günde. Fiziksel emek meşgul değildir insanlara tavsiye edilebilir. Bu diyet, tüm pişmiş mallar her türlü yanı sıra, herhangi bir şekilde sosis, et ve balık veriyor ile, hatta makarna ve tereyağı ve bitkisel yağ kullanımını sınırlamak için değil. Yasak sadece ağır ve yağlı etler ve yüksek erime yağlar.