Bu diyetin Açıklaması çok basit: bir gün normal yemek için kullanılan ertesi gün yoğurt yüzde 1 dışında başka bir şey yemek ve yemem. O ve çizgili bu alternatif gün çünkü.
Ağırlık sağlığını olumsuz etkileyebilecek ani olmadan, oldukça yavaş azaldığı kefir çizgili diyet Faydaları. Bu diyet denedim olanlar, bir ay içinde yaklaşık 2 3/5 kilo kilolu alır hissettim.
Ince asitliği olmalıdır çizgili kefir diyet sopa ve aşk değilse en önemlisi, daha sonra, herhangi bir durumda, sessizce kefir içerek, zorunda.
En etkili nekefirnye gün eğer 18 saat sonra yemek yok. Modern çalışma kadın için tatmin etmek kolay değildir. Ama zorunlu değildir.
Yoğurt vücudu temizler ve cildi gençleştirir, kırışıklıkları düzgünleştirir, bu minerallerin bir yeri vardır, çok faydalıdır. Ama ne olursa olsun görünse nasıl zararsız, asgari miktarlarda alkol içeren, bu yoğurt unutma. Cam itibaren zahmeleete olası değildir, ancak bir litre ve günde bir buçuk sarhoş, biraz kafa açabilirsiniz.
Herhangi bir diyet - bu vücut için streslidir. Bu nedenle, uzmanlar şiddetle tavsiye özellikle sürekli çeşitli ilaçlar kronik hastalıklardan muzdarip olanlar için, nitelikli bir beslenme uzmanı ve doktorunuza danışmadan herhangi bir eylemde.