Temizleme
Mono-diyetin ilk üç gün boyunca ve günlük sabah gözlemlemek ve akşam kullanımı kupa douches veya üç günlük kurs kolonoterapii almak. Ne yiyebilir? Eğer 6 resepsiyonlar için yoğurt yarım litre içebilirsiniz gün boyunca seçiminiz, ekşi elma 1, 5 kg, taze salatalık 2 kg veya taze peynir 200 gr yoğurt veya süt ve 800 gr yemek.
Diyet. Diyet dahil edilebilir
Diyet dördüncü gününde uzatılabilir. Zeytinyağı küçük bir miktar taze veya haşlanmış sebze, sezon yiyin. Sıvının 2, 5 litre su içiniz. Ayrıca, muz ve üzüm, buğday, yulaf ezmesi, patates, kuru meyveler, süt ürünleri dışında herhangi bir meyve diyet içerebilir. Her gün gıda kepek 3 yemek kaşığı ilave edilmelidir.
Ne atılmalıdır
Her türlü ve her türlü çeşitleri, balık, yumurta, şeker, tuz, baharat, baharatlar, et suyu, konserve gıdalar, etler, sosis, peynir, kahve, güçlü çay, çikolata, pişirme et yiyemez, herhangi pişmiş mallar, tatlılar, cips, fast food. Tamamen mümkün vazgeçmek tütün gibi, alkollü içeceklerin diyetten çıkartılır.
Ne kadar diyet
Bir hekim tavsiyesi üzerinde, 10 ila 15 gün arasında diyet takip edebilirsiniz. Bu dönemde, lavman yoluyla günlük temiz bağırsak sırasında.
Kim bir diyet sopa olamaz
diyet ciddi bir hastalık uğramış olanlar, geniş kan kaybı, hamile kadınlar, emziren kadınlar, yaşlılar, dermansız insanlarla işlemleri reddetmek gerekir. Sistemik hastalıklar ülser, gastrit, kolit, enterokolit, ve kolon, ince bağırsak, rektum inflamatuar hastalıklar teşhis varsa, diyet de terk edilmelidir.