İdeal rakam kavramı, aslında, talip, kadınlar genellikle açıkça anlamıyor o kadar belirsiz. 90-60-90 zaten moda sanki azılı ve bu parametrelerin göz her kadın için iyi değil. Bu nedenle, birçok kadın bu sorunun basit karar - daha iyi daha az tartın.
Tabii ki, genel bir şekilde formüle edilebilir taban tabana zıt görünüm vardır "çok olmalıdır iyi adam." Bu görüş, bu arada, biraz daha az ilgi rakamlar sorgulayan çoğu erkek için uygun, ama onlar uzaylı değildir. Kendi zayıflıklarını şımartmak isteyen değil, bu insanlar hayat sonuçta biridir, ve onun zevk yaşamak olmalıdır karar.
Ciddi sağlık sorunları da bu ve diğer oluşabilir.
İnsanlar kabul ve kim olduğunu için kendinizi aşk zaman harika. Ancak, doktorlar uyarmak için yorgun alamadım - vücut ağırlığı sağlığını ve tersi bağlıdır.
Eğer kilo ya da değil bir kere karar vermeden önce, size en uygun ağırlık tanımak ve bir doktora danışmak gerekir. Optimal ağırlığı hesaplamak için kullanılan çeşitli formüller vardır, ve bir BMI var - vücut kitle indeksi. Sen kilo olsun, bu formüllerin güvenebilirsiniz ya, tersine, toplamak, ama formülü - bu önemli değil. Ana şey - bu kendiniz nasıl hissettiğimi olduğunu. Eğer herhangi bir sağlık sorunları yoksa sizin kilo rahat iseniz, muhtemelen yalnız kilonuzu tutmalı.
Hala favori pantolonunun içine almak için birkaç kilo kaybetmek duruyor düşünüyorsanız, kapılmak yok. Iskelet kızlar hakkında Hikayeleri - Bir efsane ve bir korku hikayesi değil. Yemek reddi öncelikle anoreksiya nervoza yol açabilir ruh, ihlal yol açar. Çok hızlı kilo kaybı tüm vücut sistemlerini etkiler. İlk olarak, çivi, diş, saç, cilt ve durumunu bozulan gıda vitamin ve minerallerin eksikliği nedeniyle. Kan kompozisyonu değiştirme, ihlalleri sindirim sisteminde meydana gelir. Endokrin ve sinir sistemleri muzdarip. Kadınlarda, adet döngüsü fişleri, aylık kaybolur olabilir.
Ancak, fazla kilolu olmak - vücut için en iyi hediye değildir. Ekstra kilo varis neden olabilir sonradan şişme ve bacak yorgunluğu neden omurga üzerinde ek baskı ve gerçeği ile başlayalım. Kalp ve dolaşım sistemi hastalıkları etkilenen kilolu insanlar arasında. Obez insanlar kalp krizi, felç ve diyabet riski sürekli olarak - "profesyonel" bir hastalık türüdür.
İnsan vücudu - yaşam boyu kumlu ve istenilen sonucu almak olabilir kaba elmas, var. Ama güzel bir şekil ya da küçük zevkleri için yarışta, beşinci kek gibi, sağlığınız hakkında unutmayın. Çok daha zor bir kaç kilo daha dönün.