- Deniz tuzu ile;
- Tozu ve tuz çözeltisi ile;
- Aromatik uçucu yağlar ile;
- Kireç suyu ile.
Su banyosu her zaman sıcak olmalıdır (37-39˚). Banyo pozisyonu yarı oturur olmalı, su seviyesi sadece bel üstünde oldu. İşlemden önce ve ondan sonra bir saat içinde bir saat yemeyin.
Deniz tuzu ile banyo
Bu - ağırlık ve nasıl anti-selülit ajan kaybetmek için kullanılan en etkili hamam biri. Sıcak su, deniz tuzu 350 gr çözülür. Artık 20 dakikadan daha - banyo yaparken. Suni deniz suyu canlandırır, deri esnekliği ve yumuşaklığı artırır. Deniz tuzu ile banyo sonra ekstra ağırlık 500 grama kadar kaybetmek.
Kabartma tozu ve tuz çözeltisi ile Banyo
Banyo gerekli kabartma tozu 125 gr deniz tuzu 150 gr ve lavanta yağı 2-3 damla Başına. Böyle bir banyo olmak 20 dakika olabilir. Soda cilt yumuşaklığını vermek ve lenfatik sistemin temizlenmesini aktive olurken lavanta kokusu, dinlenmek yardımcı olacaktır. Deniz tuzu cilt turgor arttırır. Banyodan sonra, eşit parçaya bal ve kabartma tozu karışımı ile tüm vücudu soyma yapmak, ve sonra serin bir duş almak. Bir prosedürü iki kilo kadar kaybedebilir için: Soda banyoları hızlı kilo vermek isteyenler için iyi. Soda banyoları, çünkü geceleri almak gerekir Onlar güçlü bir ısınma etkisi üretmek, ve işlem sonrası yatmak daha iyidir.
Aromatik yağlar ile banyo
Kilo kaybı genellikle narenciye yağları ile bir banyo almak (limon, greyfurt, portakal, limon, ve diğerleri.). Yağ sadece 5 damla su ekleyin ve 20 dakika boyunca bir kokulu sıvı emmek. Su içinde daha fazla çözünür olan ve böylece deniz tuzu küçük bir miktarı ile önceden karıştırılmış lezzet verici madde yağı olabilir. Narenciye Uçucu yağlar, yağ metabolizmasını düzenleyen ve vücuttan kalıntılarının kaldırılmasını uyarır. Aromatik yağlar ile banyo yatmadan önce üst üste iki gün sürer, ve önümüzdeki iki gün dinlenme günleri olacak.
Kireç bir kaynatma ile banyo
Bu banyo almak önce, kireç bir kaynatma hazırlamak gerekir. Uygun değil sadece kireç rengi, aynı zamanda kireç, onun tomurcukları, tohum ve hatta kabuğu bırakır. Bu tüm elemanları karıştırmak mümkündür. Karışımın 200 gr 3 litrelik tencerede su, bir taşım kaynatın ısı kapatın ve 15 dakika bekletilir dökün. Sonra Ortaya çıkan suyu süzün ve su banyosunda ekleyin. 15 dakikadan daha uzun süre Süre kireç banyosu. Ağırlığının bir kilogramı kaybı - prosedürünün bir sonucu olarak. cildin taze ve kadifemsi olur. Güçlü terletici eylem ıhlamur verilen, haftada bir en fazla olabilir bir banyo almak.