Başka bir nedeni merznuschih ayak kalp ile ilgili bir sorun olabilir. Bir halsizlik, yorgunluk, nefes darlığı ve şişme vardır.
Kronik soğuk ayak duyarlılığı belirgin azalma varsa, diyabet veya tiroid sorunları bir göstergesi olabilir. Bir doktora danışın ve hastalık teşhis ve tedavi almak için gerekli araştırmaları yapılmalıdır.
Ayaklar yağ ve vitaminler, özellikle A ve E. eksikliği soğuk alabilirsiniz Bu beslenme ve vitamin kompleksleri alımını yardımcı olur.
Ayrıca dondurma ayakları küçük ya da dar ayakkabı olabilir neden olur. Bu tür ayakkabılar parmaklarda neredeyse ayaklarını hareket ve süper-soğutmaya başlar olamaz.
Böylece, soğuk ayaklar - bu bazı sorunlar bir sonucudur. Bu nedenle, biz bulmak ve rahatsızlık nedenini ortadan kaldırmak için denemek gerekir. Merznuschih ayakları muzdarip herkes, bu sigara ve alkol kötüye olumsuz kan damarlarını etkiler gibi tamamen kötü alışkanlıkları terk etmek tavsiye edilir. Günlük duş azaltılmış damar tonusu etkilidir. Sabahları ve akşamları alınmalıdır. Bu, yeterli fiziksel aktivite yalınayak yürürken, ayak kendine masaj önerilir. Ayrıca düzenli saunaya veya hamama yardımcı olacaktır.
Geleneksel tıp zaman alkol kompres merznuschih ayaklar için zaman yükseltilmiş soğuk olarak önerir. İlk sıcak su havzasında ayak sıcak. Sonra kuru ayakları silin ve alkol ya da votka batırılmış çorap koydu. En bile yün çorap çekin.
Merznuschim bacaklar kırmızı acı biber yardımcı olur. O bir ısınma özelliğine sahiptir. Senin çorap biraz biber serpin veya ayak infüzyon biber votka yağlayın.
Soğuk yağ ayakları dışarı gidiyor veya porsuk nutrievym yağ önce.