Eğer herhangi bir kadın sağlığı için bir yatkınlık varsa öğrenmek için, kendi anne kendi sağlığı hakkında bazı bilgiler konuşmak. Örneğin, kendi sağlığını etkileyebilecek şeylerden biri annesinin menopoza başladığı yaşı olduğunu. Menopoz geç geldi, hiçbir şey hakkında endişelenmenize gerek, ve menstruasyon anne erken sona erdi eğer menopoz başlangıcını geciktirebilir doktor ile birlikte anne hormonal aktivite de miras kızı tarafından kabul edilebilir gibi, kızı, bunun dikkat etmelisiniz.
Ayrıca annen ven sorunlarına olsun dikkat. Kan damarlarının tedavisi için harekete geçmeye olup olmadığını damarlar bulmak için doplerography anketi gitmeli variköz bir yatkınlık ufak şüphe de böylece varis için eğilimi hemen hemen her zaman, kadın hattı aracılığıyla iletilen. Bu önlemler zaman ayırın, varis ciddi bir aşamaya girmek için zamanımız yok.
Hipertansiyon eğilimi - kızı aktarılabilir anne, sağlık başka göstergesi. Annen 140/90 indeksi daha büyük, yüksek kan basıncı muzdarip ise, stresten kaçınmak, doğru yemek, sigara, egzersiz ve aşırı kilo görünümünü önlemek değil, alkol kötüye değil, daha dikkatli yaşam tarzlarını takip etmek gerekir.
Önemli olan, annenin kan şekeri seviyesi. O diyabet geliştirmek için bir eğilimi varsa, bu eğilim er ya da geç ve oluşabilir. Geleneksel şeker yerine fruktoz dayalı diyet tatlılar, tatlılar ve sayısını azaltın.
Alerjiler de bazı durumlarda kalıtsal bir hastalık olabilir. Ailen kronik alerji yoksa, alerji riski diğer tüm insanların bu fazla değildir. Ancak, annen hayatı boyunca alerjik ise, vücudunuza dikkat ve olası alerjenlerin diyet ortadan kaldırmak gerekir.
Başka bir gösterge genellikle ebeveynlerden çocuklara geçer kötü görme olduğunu. Ailen gözlük eğer, görüş hijyen gözlemlemek ve gözler daha dinlensin.
Son olarak, gebelikte sigara önce annen olup olmadığını öğrenmek. Sigara için yer olsaydı, sen astım görünüm korkuyor olmalı aynı zamanda çocukların evde değil sadece, ama.