Televizyonda her gün, beyaz dişli güzellik göre, çeşitli hastalıklar için her derde deva çeşitli multivitaminler, reklamlarını görüyoruz. Basit alıcılar multivitaminler lehine inanan, büyük para için bu takviyeleri satın almak için hazırız.
Multivitamin - reklam bakılırsa vücut tarafından asimile ve bizim gözlerimizin önünde iyileşirken bir kişi neden gerekir, farklı vitamin, bir karışımı. Fakat gerçekte, bu çeşitli vitaminler, farklı koşullar altında, tam olarak absorbe edilebilir ve vücudun çalışma üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olan, birbirleri ile kombine edilebilir değildir.
Ayrıca olanlar vücutta yeterli vitamin bizde olmayan belirlemek oldukça zordur. Bu vitaminlerin bir multivitamin kompleksi olduğundan, (özellikle yağlı çözünür), bazı vitaminlerin vücut doz aşımı için tehlikeli oldukça caizdir. Özel olarak, A vitamini, bir fazlalığı osteoporoz riskini arttırır. Vitamin takviyesi sıradan alıcıların Bireysel dozlar genellikle unutmak ve sadece bu durumda, ya mümin reklam vitamin almak.
O kadar uzun zaman önce, İsveçli bilim adamları multivitaminler atanması kadınlarda meme kanseri riskini artırır söyledi. Bu tür katkı maddelerinin normal alma bir risk faktörü olan meme dokusu, sıkıştırılmasına neden olduğunu göstermektedir. Kopenhag Onların arkadaşları, yüksek dozlarda vitamin A ve E alarak% 32 erkeklerde erken ölüm riskini ve multivitaminler diyet takviyeleri kontrolsüz kullanımı ve prostat kanseri riski artar inanıyoruz.
Beslenme vitamin açısından zengin hasta için uygun konvansiyonel gıdaların bireysel diyet seçmek mümkün olacak profesyonel uzman istişare, multivitaminler kontrolsüz sürekli kullanımı çok daha iyi bir etki getirecektir inanıyorum.