Kanser (ki yaklaşık 200 türü vardır) belirtileri olabilir: cilt ülseri kanama veya anormal akıntı-şifa olmayan, vücutta mühürler görünümü, bir köstebek rengi, boyutu veya şekli, açıklanamayan kilo kaybı ya da iştah, yorgunluk, deride çatlaklar, dili değiştirmek , diş etleri.
Dolayısıyla, hastalığın kendisi zor değil, bu belirtiler kaçının, ve. Her şeyden önce, doğru yemek gerekir. Sizin diyet bitkisel gıdalar geçerli olmalıdır. Et iyi (özellikle kırmızı) önlenir. Bu daha fazla meyve ve sebze yenilmesi tavsiye edilir.
Yıllık meme ultrason ve rahim ağzı kanserine yardımcı olacak erken bir aşamada meme kanseri tanıdınız - Bir jinekolog ve kolposkopi (ayrıca yılda bir kez) ziyaret edin. Akciğer kanseri balgam laboratuvar analizi ile tanı ve florografi kullanılarak verilir. Doktorlar, yaş ve cinsiyet, bir yılda en az bir kez bu testleri yapmak öneririz.
Kanser Optimist olabilir kaçının. Şaşırmayın. Sağlık üzerinde Depresyon çok olumsuz etkiliyor. Eğer kötü bir ruh hali veya korku ile zulüm nedenle, bazı uygulama hoş düşünceler (kendini gerçekleştirme, yoga, meditasyon, seyahat, gece yürüyüş) dağıtmak için olsun.
Sedanter yaşam tarzı, kullanışlı egzersiz, güçlü pozitif deneyimler, taze ve sağlıklı gıda kontrendikedir. Sağlık sizin elinizde olduğunu unutmayın. Ona dikkatli ve sağlıklı ol!