Femur, tibia ve fibula - - Önemli normal diyet, yaralanma önleme (özellikle eklem içi kırıklar), rasyonel boşaltma ve eğitim güçlü kemikler için. Aynı güçlendirme bağlar için de geçerlidir, ancak bunlardan için düzgün işleyişine ve eklem kıkırdağının yapımı için kullanılan vitamin ve proteinler, yeterli bir miktarda kullanılması önemlidir. Bu maddeler bağ ve eklem kapsülünün esneklik ve genişletilebilirlik etkileyebilir, ancak ortak eğitim bu bileşenlerin rolünün güçlendirilmesi oynar.
(Hızlı şeklini kurtarır ve böylece diz destek, genişletilebilir malzemelerin) kullanılması baston ve baston, masaj, aktif ve pasif hareketler, uygun pansuman kullanımı - Bu yaralanmalar erken jimnastik ve verimli akıntı ile birleştirmek için önemlidir.
Bütünüyle hareketlilik düzgün işleyişi ve korunması için ve eklem kas sistemi, bir uzman yerine uzun süreli hareketsizlik immobilizasyon gözetiminde erken rasyonel eğitim belirtmek önemlidir. Hatta pasif hareketlerin az miktarda muhafaza sinovyumun durumunu iyileştirir iken (eklem ve güç sadece pahasına - eklem kapsülü, bir herhangi bir maddenin minimum miktarda alır aracılığıyla) öylesine düzenlenmiş eğitim ve sinovyal sıvı ve onun emilimini.
Buna ek olarak, bugün endoskopik (artroskopi) yapılır çoğu rekonstrüktif malotravmaticheskih işlemleri, verimli ve zamanında kullanılması ölçüde optimal olası eklem fonksiyonunu tutar.