Süt ve çay harcanan Deşarj günü, kullanışlı, aynı zamanda oldukça tatmin edici değil sadece. Süt - vitamin ve mineraller bir depo, esansiyel amino asitler içerir. Çay süt daha çay içinde bulunan bir madde tanin olarak emilir ile birlikte, süt mide fermantasyon oranı azaltılır.
Çay süt daha az kullanışlı değil -, kemikleri ve bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur, diş çürümesine karşı koruyan güçlü bir antioksidandır, metabolizmayı uyarır. Molokochay böbrek, kalp ve sinir sistemi üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.
Molokochae üzerinde bir oruç günü için 1 kg kadar kaybedebilir. Tabii ki, her organizmanın özelliklerine bağlıdır. Molokochae üzerinde Boşaltma kez bir haftadan daha fazla yapılmalıdır.
Etkili molokochaynaya boşaltma çeşitli seçenekler vardır. Ne kadar farklı olduklarını düşünün.
Birinci seçenek: yeşil çay, bir veya iki çorba kaşığı sıcak süt (1, 5 litre) ve filtreyi demleyin. Yağlı süt almayın - verimlilik azalır boşaltın. Yağsız süt vücut için çok zor, aynı zamanda uygun değildir. Bu sütün ortalama yağ içeriği almak en iyisidir.
Bu nedenle, birinci düzenlemeye göre olan hazır molokochay. O kadar 18 saat, gün boyunca eşit bölümleri olmalıdır içiniz. Ayrıca, saf su yaklaşık iki litre su içmelisiniz.
Neden su: Bir diüretik ve choleretic özellikleri gibi molokochay. Bu durumda, su sıvı değiştirme işlevini yerine getirir, ve arıtma için katkıda bulunurlar.
Seçenek İki: yeşil çay orta kuvvette bir litre ve yağsız süt, bir litre alın ve karıştırın. Ayrıca küçük porsiyonlarda gün boyunca içki.
Gördüğünüz gibi, hiçbir şey karmaşık. Sabırlı olmak ve molokochae boşaltma üzerinde tutmak için gereklidir. Eğer iş ve iş gezileri çaba harcamak zorunda kalmazsınız - bu (bunu ilk defa yapmak özellikle) bir gün kapalı olması durumunda daha iyi.