Başlamadan önce, çalışma alanını hazırlamak. , Dizinleri kırtasiye - ihtiyacınız sadece onu terk, masa temizleme olun. , Müzik kapatın tüm gereksiz programları kapatın - "ICQ" oyun. Eğlence sayfaları ile sekmeleri kapat, ya da bir tarayıcı için kullanmak, ve canlı dergi ve sınıf arkadaşları ziyaret etmek - diğer. , Oda havalandırın kendinize çay veya kahve büyük bir kupa getirmek ve işe almak.
Kendinizi yorgun hissediyorum, ve bir molaya ihtiyacı varsa, işyerinde dinlenmek yok. Boş bir meslektaşı ile sohbet yanındaki odaya gidin, biraz temiz hava için dışarıya çıkmak. 15 dakika sonra, geri dönün ve işe otur.
Kişi tam bir mide ve ne zaman o uyumak istiyor odaklanmak zor. Bu nedenle, her zaman yeterli uyku almak için denemek ve yemek yok. Bu sağlık eklemek değil, aynı zamanda sağlıklı ve güzel kalmak için yardımcı olacaktır sadece.
Iş gitmez ise, odanın ortasına açmak ve hiçbir şey. Hiçbir şey yapmak - düşünmeyin, burun fırçalayın yok, kafanızda sayılmaz. 10 dakika bekledikten. Iş için, sevinçle alır.
Her kişi aktivitesinin doruklarına vardır. Genellikle günde iki kez gerçekleşir ve bu sefer kişi en etkili çalışıyor. Kendine dikkat et aktivite gibi zirvelerinde tespit ve şu anda onlara tam konsantrasyon gerektiren önemli şeyler yapıyorsun böylece zamanlama planı çalışın.
Size daha önce böyle bir sorun genellikle artış yok, ve belirli bir proje üzerinde odaklanmak değil, kendinize başarılı teslimat için bir söz. De ki: "Ben henüz bugün tamamlandı Eğer bu proje, yeni bir ruj satın almak ve muhallebi ile kek yemeye izin verir." Eğer davayı bitirdikten sonra ve her halükarda, aksi dahaki sefere vücudunuzun anlaşma satın almaz, kendini aldatmak yok.