Cilt sağlığı tam bir uyku ve beslenme olmadan imkansız.Bu durumda bu uyku süresi kalitesi kadar önemli değildir. Bu rahat bir yatak, kaliteli malzeme temelinde bir yastık ve yatmadan önce stres az katkıda bulunur. Aynı nedenle akşamları yoğun egzersiz almak için tavsiye edilmez, onlar uyku müdahale.
Evde mükemmel cilt bakımı yaratmak amacıyla, güç normale gerekir. İltihaplı süreçler yağlı gıdalar, tatlılar, kek ve kimin kompozisyon yağ ve karbonhidrat mevcut aşırı miktarda diğer ürünler, bol katkıda bulunur. Organizma toksinlerden kurtulmak başardı sıvı yeterli miktarda kullanmak için gereklidir. Bu durum, gaz veya yeşil çay olmayan içme suyu, geleneksel bir iki litre olabilir. Sıvı hacmi günlük Suları ve soda dahil değildir.
Evde güzel bir cilt günlük bakım gerektirir. Bu, günde iki kez, artık bir sır temizlenmelidir olması. Güzel bir cilt Şartları yeterince basit ve birkaç yıl önce icat. Bu temizlik, nemlendirme ve beslenme. Sen tonikler, losyonlar, ya da bitkisel karışımlar yardımıyla cildinizi temizleyebilirsiniz, kompozisyon kendi türüne bağlıdır.
Yeterince büyük şehirde yaşam ile ilgili tüm olumsuz etkilere cevap verebilir cilt için, günlük olarak nemlendirmek gerekir. Yüz nemlendirici uygun her sabah uygulamak gereklidir.
Güzellik cilt kremleri kullanımına da bağlıdır. Zaman en az haftada birkaç vitamin ve mineraller ile cildi zenginleştirmek için yardımcı yüz bileşiklerine uygulandığında, fark etkisi bir ay içinde görülebilir.
Evrensel yolu besin ile cildinizi şımartmak için - bir maske bal, herhangi bir bitkisel yağ ve yumurta sarısı dayalı. Bu maske sadece arı ürünleri alerjisi olanlar için kullanılamaz. Diğer durumlarda, tüm cilt tipleri için uygundur.